アラフォーで謎の頭痛や倦怠感、古傷が痛むように…原因は更年期ではなく予想外のもので【体験談】
私はジブリ作品の「魔女の宅急便」が大好きです。その中で幼少のころから疑問に思っていたセリフがあります。青い屋根のおうちのおばさまが「お天気が良いのに足が …
頭痛 新着記事
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「まさか高血圧と結びつくなんて…」40代前半で突然起こった高血圧の正体とは【体験談】
私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。加齢とともに起こる体の変化を感じずにはいられない毎日。40代前半で突然、高血圧になりました。現在も治療を …
更年期に多い頭痛。原因は？ 何科を受診すべき？ 受診の目安は？【更年期の基礎知識8】
頭痛にはさまざまな痛みがあり、原因もさまざまです。更年期症状から来る頭痛もありますが、きちんと診察をしないとわかりません。ただ市販薬を飲み続けるのは良く …
「40代がこんなにつらいなんて」突然のめまいに頭痛、イライラまで→不調の原因はまさかのことだった
40代になるのをとても楽しみにしていた私。30代で3人目を産み終わり、手がかかった末っ子も幼稚園に入ろうとしていました。やっと自分の時間ができる！と張り …
薬が効かない頭痛が改善！？ 頭痛の予防にもなる「頭痛体操」の効果は【体験談】
私は毎日スマホやパソコンを8時間以上使用しています。SNSや音楽アプリの使用も多いです。当然、首、肩はガチガチに凝っており、たまに目から涙が勝手に流れて …
「こんな家族をつくるんじゃなかった…」長男の反抗期と重なったPMSによる体調不良で家庭崩壊の危機！
なんでこんなにイライラしているのか、自分でもわからない。「誰か、この気持ちわかってよ！」と思うけれど、この家に私の味方は1人もいない。こんな家族をつくる …
ホットフラッシュ、頭痛、イライラ…つらい更年期症状に！産婦人科医が教える「おまたカイロ」の使い方
「おまたカイロ」という言葉、聞いたことはありますか？ これは、産婦人科医の駒形依子先生の発案による、「使い捨てミニカイロを股間に当てて下半身の冷えを緩和 …
「ん？ もう1回言って」閉経と重なり耳が聞こえづらくなった友人は… #五十路日和 43
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 今回はおーちゃんの友人の体験談。更年期になると …
- 2021.02.17
- 40代, アラフィフ, アクティブストレッチ, 体の悩み, 肩凝り,
長年悩んでいた頭痛・肩凝り・腰痛がアクティブストレッチで改善【体験談】
40歳を超えてから頭痛・肩凝り・腰痛に悩まされています。最近は猫背気味で、パソコン作業をすると30分で痛みが発生。毎回痛くて集中できないので作業を中断し …