長年悩んでいた頭痛・肩凝り・腰痛がアクティブストレッチで改善【体験談】
40歳を超えてから頭痛・肩凝り・腰痛に悩まされています。最近は猫背気味で、パソコン作業をすると30分で痛みが発生。毎回痛くて集中できないので作業を中断し […]
頭痛
頭痛、頭が重い…受診のタイミングや治療法は？【更年期の基礎知識8】
頭痛にはさまざまな痛みがあり、原因もさまざまです。更年期症状から来る頭痛もありますが、きちんと診察をしないとわかりません。ただ市販薬を飲み続けるのは良く […]
頭痛に発展した肩凝りがつらい！ 姿勢改善で肩も頭もスッキリ！ 【体験談】
若いころにはなかった肩凝り。家事や育児に追われ、肩凝りをほぐすことなくバタバタと過ごすうちに、張っていると感じるだけの肩凝りが痛みや頭痛にまで発展してい […]
毎朝激痛が！40歳の私に襲いかかってくる謎の痛みの原因は？【体験談】
私は現在40歳。3歳の子どもを育てるWebライターです。Webライターの仕事を始めて2カ月たったころから、毎朝、起きがけに頭痛に襲われるようになりました […]
家庭崩壊の危機！長男の反抗期と重なった最悪のプレ更年期判明【体験談】
なんでこんなにイライラしているのか自分でもわからない。「誰か、この気持ちわかってよ！」と思うけれど、この家に私の味方は1人もいない。こんな家族作るんじゃ […]
突然の頭痛と吐き気…。受診すると「急性緑内障発作」の疑いが【体験談】
私はパソコンを使う仕事をしています。日ごろから目が疲れると感じていましたが、市販薬などで対応しあまり気にしていませんでした。しかしある日突然、視界に虹の […]
更年期高血圧！？40代前半で起こった高血圧の正体とは【体験談】
現在、私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。「昔の40代に比べて、現在の40代は若い」と世間では言われています。しかし、加齢とともに起こる体の […]
老眼だけじゃない！目に現れる哀しき加齢症状のオンパレード【体験談】
加齢とともに感じる症状の中で、割と自覚しやすかったのが目の症状でした。新聞や本を読むときに、遠ざけたり近づけたりしてピントを合わせようとし、「まさか私っ […]