「化粧水が肌に浸透しない…」化粧水を変える前に試して大正解だったこと【体験談】
10代後半でメイクを始めたころから、メイクはしっかり落としてその後のスキンケアも欠かさず、大きな肌トラブルなく40代に突入しました。ですが、最近化粧水の …
アラフォー 新着記事
33/47ページ
「40代になって落ち込むことが増えた…」生活習慣を見直して気持ちが明るくなった理由【体験談】
40代の今は気持ちが落ち込むことがあります。自分では気分がふさぎ込んでいる自覚はあまりありませんでしたが、人からの指摘で少し神経質のような不安に駆られて …
- 2021.11.19
- 40代, ダイエット, アラフォー, アラフォーダイエット,
「若いときの自分とは違う！」おばさん体型の現実と向き合う40代のダイエット【体験談】
すっかり体型が崩れてしまったにも関わらず、頭の中で浮かぶ自分の姿は若いまま。しかし、現実は中肉中背の典型的なおばさん体型。運動しているつもりでしたが、本 …
急激に体重増加！ 私の異常な眠気の原因は甲状腺機能の低下だった【体験談】
もともとスリム体型ではありませんが、30代の後半ごろから急激に太ってしまいました。仕事が忙しかったこともあり、食生活や生活のリズムはかなりめちゃめちゃ。 …
- 2021.11.13
- 40代, ダイエット, アラフォー, アラフォーダイエット, 16時間断食ダイエット,
浮き輪肉で悩む40代！「16時間断食」で2週間で人に見せられるおなかになった話【体験談】
40代になるとおなか周りに付き始め、なかなか解消できずにいた浮き輪肉。そんな浮き輪肉をなんとか解消したい！ と決意させたものはほかでもない、女友だちから …
「もしかしてプレ更年期？」 だるい、イライラ…40歳の私を襲う不調を乗り越える対策は【体験談】
最近、イライラするし体調もイマイチ。これってプレ更年期？と不安に思うことも。38歳で1人目を出産し、現在40歳の専業主婦の私。徐々に現れる不調に悩みなが …
「追いかけたい！」 毎日を楽しく過ごす人生の先輩たちに憧れて #44歳チアリーダー 16
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第16話。今回は、パワフルで好奇心旺盛なシニアチ …
「頭皮が透けて見えるほど…」徐々に増えていく抜け毛！実は更年期障害の症状だった【体験談】
季節の変わり目や出産後など、抜け毛が多くなることが今までにもありましたが、それは一時的なものでした。しかし、今回の私の抜け毛は一向に回復せず、その量も異 …
【ユニクロ】美シルエットが良き！大人のための「きれいめスウェット」を発見！
40代になると、スポーティなカジュアルアイテムが似合わなくなってきますよね。代表格がパーカーやスウェット。でも、デザインやシルエットに気を付ければ、大人 …
【ユニクロ】アラフィフにレディースは危険！？ 今年もニットはメンズが買い！
40歳を超えたころからでしょうか。レディースのニットを買ってもなんだか似合わない……。なんでだろうと考えてみたところ、レディースは横幅が細過ぎるし丈も短 …
【ユニクロ】体型カバーにも良き！今買うなら冬まで楽しめるメンズのコーデユロイシャツ
首の太い方や胸の大きい方は、ユニクロのメンズシャツがおすすめです。ユニクロのレディースシャツは首周りサイズが明記されていないことが多いですが、メンズはコ …
【ユニクロ】価値ある1枚！ぽっちゃり体型をスラリと見せるきれいめシャツは絶対に買い
先日、秋冬に使えるアイテムを探すためにユニクロをウロウロしていたときのことでした。この「コットンツイルスタンドカラーロングシャツ（長袖）」（2,990円 …