- 2022.12.13
- レコーディングダイエット,
書くだけなのに3カ月でマイナス5kg! 食生活の見直しになる「レコーディングダイエット」とは
私は甲状腺の病気で定期的に診察を受けています。そこで医師から体重の増え過ぎを指摘され、ダイエットに奮起することとなりました。といっても私がおこなったのは …
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私は甲状腺の病気で定期的に診察を受けています。そこで医師から体重の増え過ぎを指摘され、ダイエットに奮起することとなりました。といっても私がおこなったのは …