「まさか卵巣がん！？」初期症状と自分の症状が同じ。受診すると医師から思いがけない言葉が
37歳の私は、ある日偶然見かけた情報から、これまで気にもしていなかった卵巣が気になり始めました。少しの体調不良や体型の変化を「卵巣がんではないか？」と悩 …
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二の腕のたるみ・ぽっこりおなか・老け見えを改善！デスクワーク中でもできる運動5選
若いころは食べ過ぎて一時的に体重が増えても、通常の生活に戻せば元通りになったり、ちょっと運動をすればすぐ痩せられたりしたのに、40代になると1kg落とす …
過剰な健康オタクぶりがあだに。脳梗塞で入院中に出会った高齢女性から学んだこと【体験談】
2020年の11月、私は右半身の片まひに気付き、脳梗塞で約1カ月間入院しました。そのときに出会った健康意識が高すぎる70歳の女性。度が過ぎる健康オタクぶ …
「子どもに苦労をかけたくない」人生100年時代！老後に備えて節約を始めたら暮らしがシンプルに
先の見えない今の時代。老後のことを考えておいて損はないはず！ 特にアラフィフ世代にとって“老後”はそう遠くない未来。子どもに苦労をかけないためにも、自分 …
「中身は若いころのまま…」10代のノリで話す健康ネタ #五十路日和 9
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。今回は、職場の友だちとの会話の内容について。50 …