【専門医監修】40代女性のリアルな性の事情。アラフォーの満足度を上げる秘訣とは？
若いころは女性としての体の変化について知識はあったとしても、実感として感じることはなかったでしょう。どんなに睡眠不足でもちょっと休めば体力は回復するもの …
40代 新着記事
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- 2023.05.14
- 40代,
「ごはんはいらない」娘3人が巣立ちの準備。40代おひとりさまの食卓で訪れたまさかの心境
最近、ひとりで晩ごはんを食べる機会が増えてきました。3人の娘もそれぞれに予定があるようで、全員で食べることも減りました。いつもなら4人分作っていた晩ごは …
- 2023.05.14
- 40代, アラフォー, 毛穴の汚れ, ダイソーコスメ, フェイスピーリングジェル ハーブの香り,
気になる毛穴汚れに！【ダイソー】ピーリングジェルで汚れをスッキリ＆ふわふわ肌！【体験談】
40歳を過ぎたころから鼻周りや頬の毛穴が気になるようになってきました。もちろん若いころから毛穴が汚れることはありましたが、問題なのはその穴の形状と詰まっ …
不倫なんてしないと思っていた夫がまさかの！ 離婚はせず、夫婦関係の修復を目指して
結婚して20年ほどがたち、それなりにいろいろな出来事がありました。決して甘い結婚生活だけではなかった私たちの夫婦関係。不倫などしそうな人ではなかった夫が …
40代転職で味わった挫折。資格取得と新規事業に挑む友人たちに刺激され、人生を賭けて再出発を決意
46歳の私。40代は転職活動ではなかなか採用されにくいと自分でも実感しました。しかし、40代でもやりたいことがあったら、勉強して新たなスキルや教養を身に …
「ストレスで生理不順に…？」つらい体調不良と甲状腺機能の低下により生活を見直すことに【体験談】
アラフォーともなると、原因不明の体調不良を経験することもぼちぼち出てきました。風邪や疲労とは違う、とにかく「調子が悪い」のひと言に尽きるという。環境の変 …
え？ 腕立て伏せをするだけで肩凝りを改善！？ 筋力なし40代女子でもできた方法は【体験談】
10代からひどい肩凝りに悩まされていた私。頭痛まで引き起こし勉強も手につかなくなるほどでした。ですが、ダイエットのためにピラティスと筋トレを始めたところ …
風邪でもないのに微熱が続く…！？ 更年期が原因？ 対処法はあるの？【医師監修】
鼻水やせきなど風邪症状はないのに体温を測ると微熱が……。これは40代のお悩みとして見られる症状です。微熱だけなので受診するほどでもないと様子を見ていても …
子どもに手がかからなくなった40代。やっと持てた自分の時間に趣味を満喫！【体験談】
20代、30代は、子育てと仕事に追われて日々忙しく、自分の時間を持つことはできませんでした。しかし、40代に入り子どもに手がかからなくなったことで、少ず …
毎日のように夫婦生活を求めてくる夫。苦痛だと伝えてもはぐらかされてしまい
夫と出会い、結婚して10年以上たちました。一緒にいる時間が長くなるにつれ、夫婦の考え方の違いが浮き彫りになってきました。わが家では、夫婦生活に対する感覚 …
月経カップって何？ 海外ではメジャーな第三の生理用品を試した結果は…。思わぬメリットも！【体験談】
40歳を過ぎてから、生理のたびに激しいかゆみを感じるようになった私。病気を疑って産婦人科に診てもらっても病気は発見されなかったので、まずは生理用品の見直 …
白髪、うねり、抜け毛…40代から髪がどんどん老化！ 髪の改善にやってよかったこと【体験談】
51歳になる今でもパッと見は「いつまでも若くて元気だね！」と言われる私でしたが、 40歳を過ぎた直後から、髪の毛や頭皮の状態に明らかな変化が出てきました …