悩ましいテカリいちご鼻に！【ダイソー】人気のミネラルファンデでラクラク毛穴カバー
アラフィフの肌悩みは尽きませんが、中でも悩ましいのが鼻の毛穴問題。毛穴を隠そうとしてついついファンデーションを塗り過ぎてぼってり、時間がたつと皮脂でテカ …
40代 新着記事
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夫の後頭部に謎のしこり。痛くもかゆくもないけれど破裂の可能性があると言われ即手術に！
夫の後頭部には以前からしこりがありました。痛くもかゆくもないそうで、夫本人は特に気にすることはなく……。ある日、同僚に後頭部のしこりが目立つと指摘されて …
「毎日だるい」肩凝り、頭痛に猫背まで…そんな40代が半年で変われた理由は【体験談】
何もせず家にいるだけでも、なんだかだるい……。慢性的な疲れや肩凝り、頭痛など体の不調を解消したくて、姿勢改善を主にしたオンラインのボディメイクスクールに …
医師「放置すると悪化」尿漏れ・頻尿・ぽっこりおなかの原因となる骨盤底筋群の衰え対策【医師解説】
尿漏れや頻尿、ぽっこりおなかなど、40代から増えてくる悩み。その原因は「骨盤底筋群」が弱くなることにあります。骨盤底筋群を鍛えるには、「骨盤底筋体操」が …
つらい更年期症状をなんとかしたい！ お金をかけずに手軽にできるホットフラッシュ対策とは【医師監修】
更年期症状の代表格である、のぼせや発汗などのホットフラッシュ。実は身近な運動で改善できることを知っていますか？ 運動が嫌い、苦手という人でも手軽にお金を …
- 2023.05.04
- 40代, 10歳下の彼と付き合った話, オムニウッチー, チョコレート嚢胞, 子宮筋腫,
「そんなに悪いの？」下腹部の痛みで婦人科へ。MRI検査をして #10歳下の彼と付き合った話 15
雑貨店の店長を務めるオムニウッチーさんがつづる、自身が経験した恋愛マンガ。 オムニウッチーさんは34歳のときに転職し、そこで出会った10歳下の男性・高倉 …
「まだ47歳」年齢を理由に諦めないと思わせてくれた「57歳で看護師資格を取得」した先輩のメール
47歳でライターという新しい仕事を始めましたが、なかなかうまくいかず、年齢を理由に自分で限界を決めてしまっていました。そんなとき、10歳年上の先輩から「 …
トイレが真っ赤っか！ 突然の大量出血、予測不能な生理周期…閉経前に起きた生理トラブルのリアル
閉経したのは50歳9カ月。カウントダウン5年前から、定期的に来ていた生理の間隔が乱れ、しまいには生理後1週間で再び生理になることも。さらにスタートダッシ …
なかなか寝付けない、途中で目が覚める…不眠の原因は更年期？どう対策すればいいの？【医師監修】
布団に入ってもなかなか寝付けない、寝ても途中で目が覚める、起きても疲れが取れていないといった睡眠不足の悩み。さまざまな原因がありますが、40代以降の女性 …
閉経したと思って服用をやめたら大失敗！ 勘違いが引き起こした過去最大級の体調不良
私は子宮腺筋症という病気を患っています。子宮の壁が分厚くなる病気だと聞きました。そのため、薬を飲んで生理が起きないようにしています。朝晩に服用する薬なの …
「43歳、もしかして閉経が近い！？」予定通りにいかない生理周期と経血量の多さに疲労困憊【体験談】
40歳を過ぎてから毎月あった生理の周期が急に乱れ、何カ月も来ない……。もしかして閉経が近いの？ そんなことを思いながら、日々を送っていました。遅れる周期 …
家中の整理整頓で心も体もスッキリ！ やる気スイッチが入り新しいことへの挑戦心も！
衣替えをすると、中学生になった息子の成長具合が半端なく、着られなくなった服が出るわ出るわで、いつも以上の古着の処分量となりました。その量の多さにおもしろ …