- 2025.11.05
- 40代, ダイエット, 運動, リングフィットアドベンチャー,
「食事制限じゃ1gも減らない」運動嫌いの40代が苦痛を最小限にして始めた方法で体脂肪－3％を達成
30代で高止まりした体重。年を重ねた諦めもあり、高止まりのまま何とか維持していましたが、40代に入り突如増加傾向に。増える数字に焦りつつ、運動と縁のない …
40代 新着記事
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- 2025.11.05
- 整理整頓, 100均アイテムを活用, 100均, 40代, 体調不良,
「私にもしものことがあったら？」体調不良から始めた片付けで思わぬ変化が【体験談】
子育てや家事に追われながら、体調不良と向き合う日々。「もし私に万が一のことがあったらこの家はどうなるんだろう」という不安から、家の中を整理することを決意 …
- 2025.11.05
- 40代, 骨盤底筋トレーニング, 腟なら,
「ぶっぶっぶっ」え？おならしてないのに音が出た！少し動くだけで腟から音が鳴る正体は
48歳の私の悩みは、「腟なら（ちなら）」です。あぐらをかく、歩くなど何か動作をした際に突然腟から空気が漏れて、おならそっくりの結構大きな音が鳴るのです。 …
- 2025.11.05
- ときめけ！BBA塾, 占い, 台湾, ＃ステキなおばあちゃんになりたい, 40代,
「努力が足りないとか書いてあるのでは？」予想外に台湾のおみくじで前向きに＜ときめけBBA塾＞
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんが、ステキなおばあちゃんを目指す連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。 今回は、台湾の龍山寺で引いたお …
「なぜ欠けたの！？」200万円かけたインプラントが破損。歯科医から告げられた予想外の原因
私が子ども時代を過ごした40年前、当時の歯科医によると「虫歯は削って治すもの」という考え方が主流だったようで、虫歯の治療ではとにかく歯を削られました。特 …
「とにかくだるい」更年期が原因じゃない！？婦人科で告げられた驚きの理由とは
45歳のときに体が常にだるく、疲れやすい……という症状で婦人科を訪ねた47歳の生田美奈さん。そこで、思いも寄らなかった理由が判明しました。その理由とは、 …
「また18時…」44歳、決まった時期に襲う謎のめまいと吐き気。数カ月後、判明した不調の原因
毎日ではないのですが、夕方18時くらいになるとめまいがしたり、胃がムカムカしたり横になっていないとつらいということがありました。どうやらある時期に決まっ …
夫「ダサすぎるから着させないで」子ども服を選んだ私に夫がひと言。センスが全否定された日
何げない日常の中で、ふとした瞬間に気付く「しまった！」というファッションの失敗。ちょっと恥ずかしいけれど思わず笑ってしまう、3人のリアル体験をまとめまし …
経血量は減ったのに「塊」が増えた…！40代の私が体で知った異変の正体【体験談】
40代に入ってから、生理周期や経血量に変化を感じるようになりました。若いころとは違う“体のサイン”に戸惑いながらも、忙しい日々に追われてつい無理をしてし …
「俺、納豆でも踏んだ？」夕食中に顔をしかめた息子。慌てふためきながら靴下を脱いだワケ
子どもや夫のにおいが気になったとき、どんなふうに伝えると良いのでしょうか？ 自分の体臭はなかなか気付かないもの。家族だからこそ指摘できることもあります。 …
- 2025.11.03
- 40代, ファッション, 40代のファッション, ミニ体験談, ファッションの失敗,
夫「透けてるよ」え？もっと早く教えて。夫からの指摘で気分が一変したワケ
流行の透け感ファッションに挑戦した日。楽しみにしていた外出でしたが、夫からの思わぬひと言で気分が一変し、気まずい時間を過ごすことになりました。 ★関連記 …
「右肩がピリピリ痛い」発疹を放置した40代。激痛で眠れず受診、医師から告げられた予想外の病名
40代の後半に差し掛かったころの話です。長年、京都府の郊外にある住宅街にひとりで住んでいたのですが、ご近所トラブルから精神的に不安定になり、兵庫県の某田 …