5日あいたら、夫の“セックスアラーム”が作動！【体験談】
「もう何年もごぶさた…」「やる気が起こらない…」など、セックスレスはアラフォー、アラフィフにとって深刻な問題。でも、このまま何もなく終わってしまうのも寂 […]
40代
白髪と薄毛に悩む編集長が体験した恐怖の“モーゼの十戒”現象とは！？ 【体験談】
編集長、二階堂美和は今年で47歳。日々押し寄せる老化現象に抗うべく日々、並々ならぬ努力をしています。編集長のタメになるけど、ちょっとほろ苦いエピソードを […]
通勤時間50分でほうれい線を予防する驚きの方法【体験談】
顔のシワの中でも年を重ねるごとに年々深くなっていくほうれい線。このシワ、表情筋という頬の筋肉の衰えから起こるものなのだとか。表情筋トレーニングをしなくて […]
アレ？何するんだっけ？もの忘れがひどい私に夫が買ってくれた物とは？【体験談】
介護関係の仕事をしているマシュマロパイさん（45歳）。もの忘れが激しく、仕事のときも何をするのか忘れて困ってしまうことが多いとか。そんなもの忘れがひどい […]
起因する病になって気が付いた！ サイレントキラーと呼ばれる高血圧の魔の手にご用心【体験談】
40歳でメタボ、45歳で高血圧と診断された私。そのまま放置していたら、とんでもない病気を発症して治療する羽目に。まさに、サイレントキラーである高血圧は油 […]
子どものために作った20年ものビンテージが、ワタシ用として復活するまで【体験談】
加齢に加え忙しい日々の中で落とし物が多くなってきたワタシ。子どものために作ったお弁当袋を、あめ玉などのお菓子を入れるワタシ用にリサイクル。そうするに至っ […]
急激なダイエットは、老け顔一直線！ 頬がこけ、顔がたるみます！【体験談】
65㎏もあっておばさん体型。やせてキレイになりたかったけれど、急激にやせると顔がこけて老け顔に。太っている自分は嫌だけど、ある年齢を超えたら急激なダイエ […]
いつ来るのかわからない！ 突然の大量出血。閉経前に起きた生理トラブル【体験談】
閉経が訪れたのは50歳9カ月。カウントダウン5年前から、定期的に来ていた生理の間隔が乱れ、しまいには生理後1週間で再び生理に。さらにスタートダッシュの大 […]
冷や汗も混じってる？暑さ寒さに関係なくかき続ける異常発汗の解消法とは？【体験談】
真冬を除くほぼ１年中汗をかくようになった私。そのためにさまざまなトラブルに見舞われるようになりました。更年期障害の代表的な症状の一つ、異常発汗のリアルと […]
食べ物と生活習慣がカギ？薄毛と白髪対策のために心がけていること【体験談】
40代の前半から、髪の毛が細くなったり量が少なくなったり、薄毛や白髪がとても気になるようになりました。そこで思い出したのが、以前取材で聞いた薄毛や白髪対 […]
美容院でのヘアカラーの合間の白髪隠しストレスから解放されたくて、話題の次世代型白髪ケアにすがってみた！【体験談】
白髪は美容院で染めていますが、次のリタッチまでは白髪隠しを使って乗り切るしかない現状をどうにかしたい。そんな思いから、広告でよく目にしていた話題の次世代 […]
セルフ染め？美容院染め？納得のいく白髪染めを求めて行きついたところとは【体験談】
白髪が気になり始めて約10年。30代のころは、40代でこんなにも白髪に悩む人生を送ることになるとは思いもよりませんでした。白髪染めはこの先もずっと続けて […]
普段使いも非常用持ち出し袋に入れておくのにも便利！100均で機能的な老眼鏡を発見【体験談】
小さな文字が見えづらくなり、最近老眼鏡を使い始めたという、100均パトロールを日課にしている人気インスタグラマーの神本依央さん（＠io_kamimoto […]
恐るべし恋の力！1カ月で8㎏ダウン。でも…こんなはずじゃなかった！？【体験談】
韓流ドラマ「冬のソナタ」が話題になったときは、空港にヨン様を出迎える熱狂的なおばちゃんたちの姿を見て、「あ～はなりたくない」と、半ばあきれて見ていたけれ […]
これって老眼？でも、老眼鏡はかけたくないアラフィフのプライド【体験談】
アラフィフを迎え、周りで老眼鏡をかける友人が増えてきました。でも、自分はまだまだ大丈夫。ママ友ランチでも「メニューが見えない」という友人に代わってメニュ […]
寝ても覚めても「疲れる」 何かをするたびにひと休み、ひと休み【体験談】
数年前から、遊ぶことすら疲れるようになったというA・Sさん（45歳）。気づけば休みの日は１日の大半をソファーの上で過ごすことも。疲れない体を作るために始 […]
もしかしてプレ更年期！？ 43歳更年期検査を実際に受けてみた！（検査結果～治療／後編）【体験談】
この夏、だるさ、疲労感、イライラ、食欲不振……の症状が続き、気付けばここ半年で生理周期も28日から24日に早まり気味。プレ更年期かもしれないという不安か […]
もしかしてプレ更年期！？ 43歳更年期検査を実際に受けてみた！（予約～内診まで／前編）【体験談】
この夏、だるさ、疲労感、イライラ、食欲不振……の症状が続き、気付けばここ半年で生理周期も28日から24日に早まり気味に。もしかしてこれが更年期の始まり！ […]