生理っていつ終わる？低用量ピルと黄体ホルモン剤を使って快適に閉経を迎えたい【体験談】
40代半ば、生理痛や出血量の多さが不快で婦人科に相談し、低用量ピルの服用を始めました。その後、黄体ホルモン剤の服用に変えて現在も服用中。52歳になった今 […]
40代
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オトナ女子が走り始めるのなら“夜ラン”がイイ！【体験談】
ほとんど運動をしてこなかった私が、ランニングを始めたのが38歳のとき。週1～3回のペースで、3～4kmの距離を7年間走り続けています。ただし時間帯は95 […]
更年期、終わりかけの生理は安らかに訪れる【体験談】
ほぼ28日周期で訪れていた生理が乱れ始めたのが44歳ごろ。それから3年がたち、恐らく閉経も近い状態になりました。ここに至るまではプチハプニングもあり…… […]
もみ上げも頭頂部の白髪もなかったことに！時短白髪隠しの方法【体験談】
せっかく染めてもすぐに顔を出してくる白髪。美容院でリタッチするまでの間を乗り切る白髪隠しが欠かせません。そこで、時短でパパッと白髪隠しができるアイテムを […]