少女マンガで心のデトックス！「涙活」を始めて良い気分転換に！【体験談】
涙を流すことで心のデトックスを図る活動「涙活（るいかつ）」は、思った以上に爽快感があり、現在、ハマり中です。映画やマンガを鑑賞して涙を流すと、なんだかス …
40代 新着記事
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早起きがつらい！ 40代半ばの私が実践する朝のお弁当作り手抜き法【体験談】
2021年、長女が高校へ進学。それを機に、朝のお弁当作りが家事に加わりました。毎日仕事でヘトヘトに疲れている40代半ばの私は、どうにも朝起きるのがつらく …
なぜ祖父はいつも新聞を読んでいたのか？ 子どものころに抱いた疑問がようやく解けて
10年ほど前から図書館によく行くようになりました。そこで毎回見かけるのが、テーブルで新聞を広げるおじいさんたちの姿。眼鏡を掛けながら新聞を広げるその姿を …
「喉も老化！？」喉の痛みを放置した結果、喉に膿がたまりあわや入院寸前までに【体験談】
私は、喉の痛みをたいてい自力で治せるほうでした。喉が痛いなと思ったら、うがいをして、のど飴をなめる。それでも治らなったら、市販薬に頼る。そうすれば喉の痛 …
- 2023.06.21
- 40代, アラフォー, ゆーとぴあ, 私ってアスペルガーなんちゃらかも, 発達障害,
「そうじゃないかと」ずっと悩んでいたのに…母の言葉に絶句 #私ってアスペルガーなんちゃらかも 7
もしかしたら「自閉スペクトラム症（アスペルガー症候群）」かもしれないと気付いたゆーとぴあさんの体験を描いたマンガを紹介します。 次男が通う療育園の面談を …
産後、腰痛が悪化。どうにかしたい一心で始めたズボラな私のセルフケア
4人の子どもがいる私ですが、妊娠、出産、育児に追われ、ダイエットを試みるも断念。なかなか自分の体のメンテナンスをすることができませんでした。4人目を39 …
顔のむくみとくすみに驚がく！ アラフィフでスキンケアとメイクをリニューアルしてみた結果は
40歳で次男を出産し、高齢育児をしています。現在次男が通っている幼稚園で保護者と園児の集合写真を撮ったところ、自分の顔がくすんでむくみ、四角く見えること …
- 2023.06.19
- 40代, 見た目の若返り, 40代のファッション,
髪のツヤがなくなり顔つきも変わった私。思い描いていた自分とはかけ離れているものの
163cm、51㎏、骨格診断ではナチュラルだと診断された私。骨が目立ち、ふくよかな体形ではないのでショートヘアにしてからモノトーンの服を着ると、ぱっと見 …
「発見がいっぱいだった」人生初体験！ 4日間限定で友人の犬と暮らして感じたこと【体験談】
運動不足解消に、ウォーキングくらいしようかな？ とは思うものの、1人ではなかなか体が動きません。そんな折、旅行に行く友人から、3泊4日で犬を預かってくれ …
まつげとまぶたのダメージを減らしたい！ 目元のアンチエイジングのために使い始めたアイテムとは
年々まつげが細く薄くなってきたアラフィフの私にとって、マスカラは必須アイテム。マスカラを塗ることで、まつげに長さとボリュームが出て、目はぱっちり大きく、 …
- 2023.06.17
- 40代, yoka, 私はパートのオバちゃんです,
「お客様はただの…」お客様は神様！→正直に返事したら店長困惑 #私はパートのオバちゃんです 6
7歳差の兄弟を育てているワーママのyokaさんによるスーパーマーケットでのパートを描いたマンガを紹介します。 近所のスーパーマーケットで働くことになった …
ヒップアップと尿漏れ対策に！ トイレに行くたびにスクワットをしていたら効果絶大だった
私の働く会社には、和式トイレと洋式トイレがあります。和式トイレは最近ではほとんど見られなくなりましたが、和式トイレでスクワットをすることで更年期前後に感 …