「ラクになると思っていたら」50代半ばでついに閉経！よかったこと＆困ったことは【体験談】
「閉経後は生理がなくラクになるけれど、閉経前よりも太ったり体調不良になったりしやすい」。母親や年上の友人たちから、そんな話を40代から聞いていた私。しか …
50代 新着記事
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「ピッキーン」脳天に向かって稲妻が走る！？過去の栄光にしがみついた結果は #五十路日和 92
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 小学校3年生の孫とバレーボールで遊んでいる最中 …
「風邪じゃないのに謎の発熱…」体がだるいのはなぜ？数々の不調の原因は【体験談】
35歳と37歳のときに出産し、仕事や家事に追われる日々を送っていました。そのころから風邪ではない発熱や倦怠感、手先の違和感で悩まされるようになりました。 …
「閉経」は更年期の折り返し地点！53歳、ゴールが見えてきた私の更年期のリアル
女性の更年期は閉経を挟んだ前後5年、合計10年間といわれています。最後の生理から約1年半経過した私は、閉経という折り返し地点を通過し、やっと更年期のゴー …
突然、上半身のかゆみが発生！日によって違うかゆみの原因はまさかのことだった！【体験談】
40代後半のある日、突然、上半身だけかゆいという症状が起きました。もともと肌は強くてアレルギーなどの悩みはなく、食事によるもの、加齢による乾燥など、いろ …
- 2023.09.15
- 50代, 仕事, ジェネレーションギャップ,
働く意識が変化した！？ 20代とのジェネレーションギャップに戸惑うアラフィフの日々【体験談】
職場で自分とは親子ほど年齢の離れた若手社員が多くなり、いつの間にか、自分の年齢が女性社員の中では上から数えたほうが明らかに早くなってしまいました。そんな …
「え、血尿が出ている…？」トイレを我慢したわけでもないのに膀胱炎に…【体験談】
「トイレを我慢し過ぎると膀胱炎になる」と聞いたことはありますが、私は普段あまり水分をとらないのもあり、トイレに行く回数が少なめ。「我慢したから」ではない …
- 2023.09.13
- 50代, ヘッドマッサージャー,
頭皮を制する者は美肌を制す！？1カ月間、ヘッドマッサージ機を使った結果は【体験談】
アラフィフになると、友人の結婚式もなくなり華やかな場所に出席する機会が少なくなってきました。そんな中、甥っ子や姪っ子の結婚式に出席する機会が訪れました。 …
「わかるわ～」アラフィフの嘆きに同世代からの共感の嵐が巻き起こる！ #五十路日和 91
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 パートで働くアラフィフのおーちゃん。職場で同世 …
頭が熱くて大量の寝汗で眠れない…生活の質が下がる更年期の汗対策【医師監修】
更年期世代で睡眠障害に悩まされる人は多いですが、その原因の一つに「多汗」があります。それまでは汗かき体質でなかったのに、更年期世代になってから大量の寝汗 …
せっかく白髪を染めるならおしゃれな色に！40代前半から急に増え始めた白髪との付き合い方【体験談】
鏡を見ながら横の髪を耳にかけたとき、生え際の白髪にぎょっとしました。黒と白が混じったグレー感が半端なく、まだ40代前半だった私には、受け入れがたい現実だ …
実年齢より老けて見える「猫背」。健康にも悪影響を及ぼす悪習を自力で正す方法とは【医師監修】
スマホを見ているとき、テレビを見ているとき、気が付くと「猫背」になっている……。「猫背でいることがラク」というこの悪習に長年悩まされている方は多いのでは …