長年悩んだ便秘がスッキリ！私がたどり着いた便秘対策、食物繊維がとれる煮物とは【体験談】
若いころから便秘気味だった私。1週間に1回しかお通じがないこともしょっちゅうでした。20代のころには食物繊維がとれる特定保健用食品を試したりもしましたが …
50代 新着記事
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- 2022.12.28
- 50代, おーちゃん, わが子が恋をしたとき,
「仕事、辞めてもいい？」彼氏と別れ傷心の長女に電話口で相談されて #わが子が恋をしたとき 22
3人のお子さんがいる、50代のおーちゃん。子どもたちが恋をしたときの母としての心境をマンガにしています。 長女が大学生のころから付き合っていた彼氏につい …
- 2022.12.26
- 40代, 50代, ウォーキング, 冷え, アラフィフダイエット,
下半身の冷えと脚のむくみがつらい…！やってよかった対策3つ【体験談】
40代半ばを過ぎてから、上半身は熱いのに下半身は冷えて、脚がパンパンになり、むくみもひどくなってきました。このままだといけないと思い、一念発起して私が実 …
頬のたるみやシワ対策に！いつでもどこでもお金がかけずにできる顔ストレッチが良い感じ！【体験談】
頬のたるみやシワがどんどん気になる年齢になってきて、始めたのが顔ストレッチ。顔ストレッチは何もいらないし、いつでもどこでもできるからとっても手軽。たるみ …
- 2022.12.25
- 50代, おーちゃん, わが子が恋をしたとき,
「まさか」社会人3年目の冬、長女の恋は信じられない形で終わりを迎え #わが子が恋をしたとき 21
3人のお子さんがいる、50代のおーちゃん。子どもたちが恋をしたときの母としての心境をマンガにしています。 一度別れた彼氏と仲直りをした長女。しかし、社会 …
肩の痛みは突然に！ 五十肩で眠れず、着替えも洗髪もできない不自由な生活が続いた【体験談】
突然、悪夢のような肩の痛みが起きてから、半年以上たちました。当時は着替えも家族に手伝ってもらい、洗髪も片手でしかできない、包丁も握れないなど、本当に不自 …
汗が止まらない！電車内も寝ているときも大汗のホットフラッシュが恥ずかしい…
更年期に起こるという症状で「ホットフラッシュ」というものをよく聞いていました。ホットフラッシュは「のぼせ」「ほてり」だと思っていましたが、私は「汗が止ま …
- 2022.12.22
- 50代, おーちゃん, わが子が恋をしたとき,
「きっときつかった」長女から連絡がないのは元気だからと思っていたら #わが子が恋をしたとき 20
3人のお子さんがいる、50代のおーちゃん。子どもたちが恋をしたときの母としての心境をマンガにしています。 彼氏が妹（次女）とその彼氏の悪口を言ってきて喧 …
酒量が増加し、中性脂肪値も上昇！毎晩ビールを飲まずにはいられない日々、変えなきゃダメ？【体験談】
慌ただしい日々、唯一のご褒美タイムがビールを飲む瞬間です。最初の1本のおいしさといったら！ よりおいしくいただくために、飲む数時間前から水分をとらなかっ …
- 2022.12.19
- 50代, おーちゃん, わが子が恋をしたとき,
「一度は別れたよう…」長女と彼氏の関係は、新生活とともに変化して… #わが子が恋をしたとき 19
3人のお子さんがいる、50代のおーちゃん。子どもたちが恋をしたときの母としての心境をマンガにしています。 長女から、長女の彼氏が、妹（次女）とその彼氏の …
- 2022.12.16
- 50代, おーちゃん, わが子が恋をしたとき,
「姉を思い通りにするために言っている」次女の指摘に長女の彼氏は… #わが子が恋をしたとき 18
3人のお子さんがいる、50代のおーちゃん。子どもたちが恋をしたときの母としての心境をマンガにしています。 長女から、長女の彼氏が、妹（次女）とその彼氏の …
「生理がいつ来るかわからない…」生理不順が悪化した更年期の生理のリアル
更年期とは閉経の前後5年を時期を指すそうですが、現在50歳の私はまさに更年期真っただ中と言えるでしょう。32歳のときに子宮筋腫摘出手術をしてからは生理痛 …