ぎっくり腰がきっかけ！50歳を過ぎてダンスに挑戦してみた結果【体験談】

楽し過ぎてダンスに夢中な日々

自宅周辺で、平日昼間に大人向けのレッスンを開講しているスタジオに見学に行きました。スタジオ内には日光が降り注ぎ、キラキラ輝いて見えました。レッスンには、30代ぐらいの主婦の方が数名。私、最年長かも……と気後れしそうでしたが、先生も生徒さんも気軽に話しかけてくださり、後日、体験レッスンをすることになりました。入会する気満々でしたが、いい年してダンスするの？と思われそうで、「体験して考えてみます」と言いました。でも、心の中はレッスン日が待ち遠しくワクワクしていました。

そして、体験レッスン当日。見学の際、「腰痛の改善と憧れ○○（人気歌手）みたいに踊りたい」と話したので、その日の課題曲はその人気歌手のダンスナンバーでした。レッスンは90分。前半はストレッチ中心で、初心者の私にはかなりハードでしたが、すごく気持ちが良い！ 後半の振り付けは難しくて、うまくできなかったけど楽し過ぎました。

入会金・月謝なし、レッスン料は1回1,000円。回数券を購入すれば1,000円以下。予約・申込不要で、レッスンスケジュールを見て、行きたいレッスンに参加できるシステムも通いやすいポイントでした。

まとめ

スタジオでは最年長なのでついていくのがやっと。でも、とにかく体を動かすのが楽しく、レッスン後は他の生徒さんとの会話も弾んでちょっと若返った気もしています。レッスン中にスマホで撮影したダンスを自宅で毎日練習して、次のレッスンまでに完璧にしよう！と頑張っています。そのおかげか、腰痛は1カ月ほどで解消しました。

ぎっくり腰になったことはショックでしたが、結果的にダンスという新しい趣味に出合うきっかけになってよかったと思っています。次は180度開脚ができるようになることを目指して、これからも自分のペースで続けていきたいです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

★関連記事：「スゴイ！」子宮の踊りと呼ばれるベリーダンスを始めた結果なんと！ #キレイな40代になりたい 29

★関連記事：「自分の年齢わかってる？」フラダンスに没頭した私の第2の人生！ しかし息子からは大不評！？

★関連記事：50歳からの生きがい探し。ふさぎ込む私を変えたフォークダンス【体験談】