「トイレで運動!」尿漏れが不安な更年期の私が編み出した手軽な運動とは
私の働く会社には、和式と洋式のトイレがあります。和式トイレではある動作が自然と体を鍛える形になり、更年期前後に感じる尿漏れへの不安が軽くなりました。しか …
ウーマンカレンダー woman calendar
55歳からマンガを描き始めたナランフジコさんによる、熟年夫婦の生活を描いたマンガ。
フジコさんの更年期症状は、50歳から51歳の時期が一番つらかったそう。ちょうどコロナ禍とも重なり、より不安定だったにもかかわらず夫が笑えない冗談を言い……。
一番ひどかったころの更年期症状を振り返るフジコさん。症状は主に3つあったそうですが、中でも一番ひどかったのは夫の暴言で……!?
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