「仕事の欠勤が増え、家庭内もギクシャク…」イライラと疲労感に悩む41歳。婦人科で告げられたのは
更年期と思われる症状が現れ、日々の感情の起伏の波や疲労感に悩まされていました。状況を改善するためにおこなったことは、現状の自分を振り返り、悪習慣の改善と …
ウーマンカレンダー woman calendar
更年期は、閉経を境に前後5年、10年間を指します。急激な女性ホルモンの低下や不安定な女性ホルモンの分泌から来る更年期症状、その症状が日常生活に支障を来すようになった更年期障害についての体験談を紹介します。
休日に家族で出かけたある日。昼食をとろうと入った定食屋でごはんを完食し、次の目的地へ向かうときも元気でした。なのに、その数分後に歩くのもままならないくらいのめまいと耳鳴りが私を襲ったのです。
★関連記事:「目がぐるぐる回る…」30代でやっと判明した朝のめまいの原因。長年の悩みは思わぬ形で解決へ【体験談】
天気が良い朝でお出かけ日和。すっきり起きることができ、皆で出かけようと決まっていた日だったので、心は晴れやかでした。
夫が車を運転し、私は子どもと時折会話をしながらドライブ。久しぶりに家族で出かけたこともあり、話が弾み、あっという間に昼食を食べようと決めていた定食屋に着きました。
この日のために朝ごはんを少なめにしておいたので、私のおなかはペコペコ。ものすごい勢いで完食しました。満腹感と満足感で満たされました。
次の目的地である大型ショッピングモールへ向かう道中も楽しく車内で会話。楽しいひとときを過ごしながら向かいました。異変を感じたのは、ショッピングセンターに到着し、エレベーターに乗ったときでした。急に頭がクラクラし始めたのです。
エレベーターを降りると、めまいだけでなくキーンという高い音の耳鳴りも始まりました。久々の外出だったので、家族には知られたくない思い、「トイレに行ってくるから見てて。あとで電話する」と言って家族と離れ、化粧室の近くにあった椅子で20分ほど休みました。
目を閉じるとぐるんぐるん頭の中が回っていて、ジェットコースターに酔ったかのような状態でした。近くの自販機で水を購入して、少し良くなったところで家族と合流。本当は休んでいたのですが、早く帰宅したかったため、ひとりである程度見て回ったと伝え、帰宅を促しました。帰りの車の中は、めまいと耳鳴りがひどく、誰の声も聞こえず何も見たくない状況でした。そして帰宅すると、そのまま倒れました。
あなたの体験談も教えて! 抽選でギフト券進呈
閉経を間近に迎える40代後半、50代前半の女性にとって気になるのは自分の体の変化ではないでしょうか。中でも気になるのが、腟・子宮・卵巣といった女性特有の機能。生理がなくなることで生...
続きを読む30歳ごろ、生理不順やホットフラッシュといった若年性更年期障害を経験。そして40代で再び生理周期が体調によって変化し、2カ月以上ないことも。そんな状態が半年ほど続き、更年期を疑い始...
続きを読む重い生理痛などは経験したこともなく過ごしてきましたが、40代に入ってから経血量が増えて日数も長くなり、ひと月の半分が体調不良ということもありました。何かの病気?と婦人科に行っても特...
続きを読む更年期と思われる症状が現れ、日々の感情の起伏の波や疲労感に悩まされていました。状況を改善するためにおこなったことは、現状の自分を振り返り、悪習慣の改善と …
40代になり、肌のハリや髪の毛のパサつきが気になり、女性ホルモンが減ってきたのかなと思うようになりました。いくつになってもきれいでいたいけれど、エステに …
40代のころから、家事に育児、役員活動とフル回転で頑張ってきました。最近疲れが取れない、動悸がすると思っても、加齢のせいだろうと特に気にもせず軽く考えて …
47歳の私は更年期に片足を突っ込んだくらいと思っていました。加齢による記憶力の低下は感じても、更年期の症状と思われるものはまったくなく無縁だと思っていた …
私は37歳で2人目の子どもを出産し、体力の衰えや白髪が増えてきて年齢を感じ始めてはいたものの、まだ更年期や閉経とは無縁だと思っていました。ですが、40歳 …
生理の記録を続けてきた私ですが、ある日突然、いつもの周期が崩れました。40代後半になり、生理の終わりや閉経のサインについて、今まで以上に自分事として考え …
「更年期症状」と検索すると、必ずと言っていいほど出てくる自律神経というキーワード。そもそも自律神経とはどういうものなのでしょうか? 自律神経が乱れるとど …
婦人科クリニックの医師から、更年期に入って女性ホルモンが低下することで、体内の水分が減って全身が乾燥しやすくなると聞いたことがあります。実際に、45歳で …