「あれ？私、痩せた？」40代から急増した白髪対策で予想外の変化が！【体験談】
目次 1. 年々多くなる白髪を少しでも減らしたい！ 2. 自分が続けられるために決めた3つのこと 3. 白髪マッサージを始めたはずが…違う変化が！ 4. …
目次
もっと知りたい白髪染めQ&A
Q：色持ちを良くするには？
カラーの大敵は、高温・紫外線・シャンプー。施術当日、帰宅後にシャンプーをするのは避けましょう。色素は施術から3～4日を過ぎると定着するので、染めてから1週間程度、カラーケアに特化したシャンプーを使うと持ちがよくなります。UVも褪色の要因になるので、UVケア機能のあるシャンプー、トリートメント、スタイリング剤を活用するのがおすすめです。
Ｑ：白髪染めの頻度は？
白髪の量や気になり具合、ヘアデザインにもよりますが、40代なら1カ月半～2カ月、50代なら1カ月～1カ月半、60代なら2週間～1カ月程度が目安です。頻繁なカラーリングはダメージになるので、リタッチを中心にメンテナンスしましょう。全体染めのタイミングは美容師に相談しましょう。
Q：伸びても目立たない「白髪ぼかし」とは
「白髪ぼかし」とは白髪を活かした明るめのカラースタイルです。いろいろな技法がありますが、例えば黒髪が8割、白髪が2割といった場合、黒と白の中間色を4割、黒髪4割、白髪2割となるようにハイライトを入れてから、全体的にカラーを入れます。異なる髪色を染めることでグラデーションが生まれるので、白髪が伸びてきても根元が気にならなくなります。白髪ぼかしは専門的な技術が必要となるので、トライしたい方は対応している美容院をチェックしてみてください。
編集部まとめ
ダメージと隣り合わせの白髪染めは、カラー施術と同じくらいアフターケアが大切。セルフ染めの際もひと手間を加えて、つやつやのヘアスタイルをかなえてみたいですね。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
取材・文／中澤夕美恵（52歳）
出版社、編集プロダクションを経てフリーになって約20年。2021年よりスポーツジム通いに目覚め、せっせと運動に励むもののほぼ減量しておらず、ズッコケる。いつか痩せると信じて今日もジムへ……。
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