「デブ！」子どもに言われた40代の私が1年でサイズダウンをかなえた「姉との二人組制度」
運動不足とおなか周りの脂肪を解消するために、私は離れた土地に住む4つ上の姉と協力し合い、毎日の運動を1年間続けることができました。40代の姉妹がどのよう …
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。
ある日、鏡に映る自分の顔の丸さにびっくり！ 「ちょっとだけ太った？」と夫に聞いてみたところ……。
こんにちは、アラフォーイラストレーターの村澤綾香です。
体重増加が止まりません。
妊娠前は55kgで産後は59kgまで戻したのですが、その後ゆるゆると体重が増え、現在は64kg〜67kgの間を行ったり来たりしています（涙）。
自分が鏡を見るときは、無意識で気合を入れていたのか、顔の丸さについてはそんなに気になっていなかったんですよね。
でも、自然体で夫とやり取りしている自分の顔がふと目に映ったとき、表情によっては面長だと思っていた顔が、いつの間にかボール形に……。
少し顎を下げれば、立派な二重顎になっていることに気付いて、びっくりしました。
表情や顔の向きを過度に変えると「コミカルなボール顔のおばさん」になる危険があると知り、表情の作り方や顔の動かし方に、今まで以上に気を配らなくては……と強く思いました。
ダイエットをせずに表情で対処しようとしている私です（笑）。
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