「少し体重を落としてください」健診で指摘された40代の私が見直した生活習慣とは
44歳になって、20代のころと同じものを同じ量食べていると、太りやすくなったと感じます。43歳で受けた健康診断では、少し体重を落とすように言われ、食生活 …
ママイラストレーターのきびのあやとらさん。ダイエットや美容などアラフォーならではの課題を解決するために奔走するマンガを紹介します。今回はきびのさんがたどり着いた着痩せのコツをお届けします。
昨年から10kg増加したきびのさん。毎年、秋冬の服選びを楽しんでいたのですが、体重が増えたことで今年の冬は着痩せを意識したいと思っていて……。
自称おしゃれ好きの私。特に秋冬の洋服選びは毎年ワクワク♪
……しているはずなのですが、1年で10kg以上増加してしまい、昨年の1軍服たちは物理的に入らず。
「着痩せ」を意識した秋冬アイテムを買ったほうが良さそうと思い直しました。
以前の私なら、「着痩せかあ……なんか、体形をごまかすためだけの服にお金を使うの嫌だなあ」とやさぐれていたはずなのですが、今年の私は違うのです！
なぜなら、ファッションのプロに着痩せテクニックを教わったから。キーワードは「縦のライン」。
