息子の服が次々にサイズアウト！古着の処分で実感した家も心もスッキリする方法
目次 1. 成長期の息子の衣替えをきっかけに整理整頓 2. 整理整頓が心のゆとりにつながった 3. 整理整頓でやる気スイッチがON 4. まとめ 整理整 …
花粉の時期にはハッカ油もブレンド
わが家では、ディフューザーにアロマオイルを好みでブレンドして、部屋に充満させています。花粉の飛散するタイミングに清涼感のある香りで、不快感を和らげられそうなのが、ハッカ油です。
このハッカ油は、アロマオイル専門店ではなく、ドラッグストアで買ったもの。20mlで約500円ほどで、かなり安かったのでまとめ買いしました。直接嗅ぐと、落ちつきます。他のアロマオイルと一緒に漂わせると、すっきりとした香りになります。
ラベンダーやフランキンセンスとの相性も良く、単独で使うよりもブレンド向き。その日の気分で楽しんでいます。
まとめ
アロマオイルは価格が少し高いと感じることもあるため、そんなときはハッカ油をブレンドさせてオリジナルブレンドを楽しみます。気分のゆらぎを感じたときほど、環境を整えて、落ちつく空間づくりをしています。
旅行をきっかけにして、香りが精神にも肉体にも効果的だとわかりました。熟睡するためにも香りが重要と自分自身、体感。香りのサポートを受けて、毎日快適に過ごしたいと思います。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
