職場でイライラした様子の同僚に困惑。しかし自分にも同じようなイライラが…原因はまさかの！

一緒に働いている同僚はすごく仕事ができる人なのですが、時折「今は話しかけないほうがいいな」と思うことがしばしば。いつもは話しやすく穏やかな人なのに、たまにスイッチが入ったかのようにイライラしている雰囲気が伝わってきます。なぜ？ と不思議でしたが、あるとき自分も同じような状態になってしまったときのことをお話しします。

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なんでイライラしているの？

職場の同僚は50代の主婦。一緒にペアで仕事することが多く、私が仕事を始めたときからたくさんのことを教えていただきました。

いつもは話しやすく仕事も丁寧で、最新の情報もチェックしている尊敬する先輩なのですが、たまにスイッチが入ったかのようにイライラしているのが伝わってきます。

原因はささいなことだったり、特に何も理由はなかったり。私は「今日はなんでイライラしているんだろう？」と不思議でした。

私のときだけかと心配になり、他の同僚に聞くと同じ態度を取られることがあるようでした。

私もイライラして情緒不安定に

私が41歳のとき、更年期のような症状が出始めました。

ささいなことでイライラしたり、悲しくなったり、どうしようもなく自分の感情をコントロールできなくなることがありました。

私は外ではできるだけ態度に出さないようにしていましたが、家に帰ると気が抜けて子どもたちにイライラしてしまったり、夫に感情をぶつけてしまうことも。

そんな自分が嫌になり、娘に「お母さん更年期かも」と話をすると、「私も生理前はイライラするよ！」と理解してくれました。