- 2023.03.03
- アンチエイジング専門医, 黒田愛美先生, 女性ホルモン低下, 骨粗しょう症, 更年期,
40代以降は過度なダイエットは危険！ホルモン低下、骨粗しょう症のリスク増！正しい食事術を解説
40代になり太りやすくなったと感じ、ハードな食事制限や激しい運動をしたことがある人もいるでしょう。しかし、特に40代、50代は過度なダイエットは危険だそ …
監修／黒田 あいみ 先生 さんの記事一覧
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