ウーマンカレンダー woman calendar

まるき このは さんの記事一覧

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ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 飽きずに散歩する女性

ただ散歩するだけじゃ続かない！朝のダイエット散歩が楽しくなった理由【体験談】

週1回の買い物以外は自宅にこもりっきりになり、運動不足で体重は増加傾向になりました。年齢とともに代謝が下がっていることも体重増加の原因ではないかと思いま …

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目のお悩み 目のトラブルの話 体験談 「緑内障の一歩手前！？」人間ドックの再検査で思わぬ診断結果が！【体験談】

「まさか」毎年欠かさない人間ドックで眼底検査がD判定！再検査で診断された視神経乳頭陥凹拡大って？

出産、子育て時期を除いて、会社を退職後も毎年欠かさず人間ドックへ行っていた私。健康に注意してきたので、検査結果の「再検査のご案内」の文字が目に飛び込んで …

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更年期のお悩み 体験談 更年期症状・更年期障害の話 ホットフラッシュイメージ

女性のお悩み軽減がかなう！？ ホットフラッシュに悩む私がフェムケア矯正を試してみた【体験談】

ホットフラッシュ（エストロゲンという女性ホルモンの減少により自律神経が乱れ、血管が拡張して体温調節機能が働かなくなり、のぼせ・ほてり・発汗などを生じやす …

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