「まさかの8kg増！？」在宅勤務で激太りした40代が減量できた方法とは【体験談】
在宅勤務となり、ほぼ動かずに毎日を過ごすようになった私。この2年半で体重が8kg増えたことに大きなショックを受けました。まずは食生活を見直して、たんぱく …
ナカムラ アキノ さんの記事一覧
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「妊婦のときと同じ！？」3年ぶりの体重計で8kg増加！40代が2カ月で5kg減量できた方法とは
コロナ禍前は、毎日の通勤に次男の保育園の送り迎えに……と毎日走り回っていた私。体重が気になることもありませんでした。それがコロナ禍以降、在宅勤務になると …
44歳で恋人ができた！誰にも聞けない「40代の性」のリアルなお悩み。みんなはどうしてるの？
「40代 性」で検索しても、上位に出てくるのは、ほぼ夫婦間のレスのお悩みばかり。恋人間の行為やレスではないお悩みに答えてくれる記事には、なかなかヒットし …
40代で天気痛が悪化。雨が降る前は頭痛に腹痛、吐き気まで…私がおこなった対策は
30代までは仕事に家事、育児に、常にフルパワーで走り回る毎日。天気なんて体調とは関係ない！と思っていました。もちろん、雨が降れば子どもの送り迎えが大変だ …
48歳、生理の経血が止まらない！ついに更年期！？と思いきや…【体験談】
46歳のときに強烈な眠気とだるさに襲われ、更年期を疑って婦人科に駆け込んだ私。その際の血液検査の結果は、「まだ更年期とは言えない」というものでした。そん …
SNS経由で国際ロマンス詐欺に遭遇！その驚きの手口とは【体験談】
国際ロマンス詐欺という言葉は知っていたものの、自分とは無縁の話だと思っていた私。そんなアラフィフの私が、気が付けばまさに国際ロマンス詐欺そのものに遭遇し …