運動も食事制限もなし！便通がよくなり、ウエスト減！気になるぽっこりおなかに効いたのは…【体験談】
コロナ禍の自粛期間中、通っていたフィットネスジムが休業となり、仕事も交代勤務で出勤日が半分に。家にいる時間が長くなり、ドッカリ座ってテレビやスマホを見て …
山川 結希子（50歳） さんの記事一覧
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「不安が押し寄せてきて止まらない！」これも更年期の症状なの！？【体験談】
アラフィフとなり、更年期真っただ中の今、「これも更年期の症状なの？」という症状に日々悩まされています。運動もしていないのに動悸がしたり、突然めまいがして …
熟年の落ち着いた恋愛に憧れる！？珠玉の大人の恋愛小説3選【体験談】
私は子どものころから本を読むのが好きでした。ジャンルはさまざま、推理小説や青春ものに時代もの。小説に限らず少女マンガや胸キュンもののマンガ原作のドラマや …