体型のお悩み

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  「老いた父との2人暮らしで…」1カ月後、私の体に訪れた予想外の変化とは #五十路日和 23

  2025.11.16体型のお悩み, マンガ, 五十路日和

  インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガ。 アラフィフのおーちゃんはある日、しばらく家を空ける母に頼まれ、両親の家で父の面倒を見るこ...

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  更年期に太りやすいのはなぜ？「ぽっこりおなか」対策におすすめの運動3選【医師解説】

  2023.04.22体型のお悩み, 更年期のお悩み

  運動して脂肪を燃焼させれば痩せてはいくけれど、なぜかおなかだけは引っ込まない。手足は細くなっても、おなかだけぽっこりという声を、多くのプレ更年期、更年期女性から聞きます。そこで、ぽ...

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  痩せたのに後悔！？「顔がしぼんでほうれい線が…」アラフィフダイエットの落とし穴とは

  2025.07.05ダイエットの話, 体型のお悩み, 体験談

  ダイエットに挑戦したものの「思っていたのと違う」結果に……。30代〜50代女性3人が実際に体験した、顔のしぼみ・運動挫折・けがによる失敗談をまとめました。リアルな声から学ぶ、無理の...

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  夫が撮った写真に写る自分はまったくの別人！？ 顔が丸くて体が分厚くなった私のダイエット法

  2023.07.08ダイエットの話, 体型のお悩み, 体験談

  高齢出産と言われる年齢で妊娠した私。あまり体重を増やすと産後ダイエットに苦労すると思い、妊娠中は太らないように気を付けていました。そのおかげで、妊娠中の体重は5kg増にとどめること...

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  「派手な色で攻める！」体形をカバーしながらおしゃれするには… #脱力系ゆる更年期日記 45

  2022.08.12体型のお悩み, マンガ, 脱力系ゆる更年期日記

  更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～くつづった連載マンガ「脱力系ゆる更年期日記」の第45話。 自分の体形をカバーしたいけれど、欠点だらけですべ...

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