「え、そんなことで？」何をしても痩せなかった私の意外なダイエット方法は【体験談】
40代になった私。それと同時に、自分の体形が崩れだしたのを、日に日に感じています。20代のときだったら、ごはんを食べなければ勝手に痩せていった体重。体形 …
体形のお悩み 新着記事
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SIXPADで「40代のぽっこりおなか」はへこむ？1年間使い続けてみた結果は【体験談】
体形の中でも特に気になるのがぽっこりしたおなか。地道に腹筋を続けてはいますが、なかなかぺたんこのおなかにはなりません。そんなおなかにSIXPADを使うと …
「腸もみ」を初体験！痛みがあるのは腸が硬くなっているサイン？施術後のおなかの変化は【体験談】
サロンの予約サイトで初回体験が安かったので、初めて「腸もみ」を体験してみました。「腸もみ」とはどういったもので、どんなメリットがあるのか、そして施術後に …
「4年ぶりに喪服を着てみたら…」3つの問題が発生！アラフィフの喪服問題に直面【体験談】
25歳のときに、当時の義母が買ってくれた喪服。その後20年近く、問題なく着ることができていました。幸いにも出産でそれほど体形変化がなかったので、このまま …
40代、下半身太りで洋服のサイズがピンチ！体重5kg減、ウエスト5cm減できた方法とは【体験談】
40歳ごろからサイズが合う洋服の種類が減少。服を試着すると、下腹と太ももだけサイズが合わないことが増えてきました。特に多いのがズボン。ウエストのサイズは …
「中性脂肪が低すぎる！？」漢方薬でダイエットに成功→思わぬ不調の原因になってダイエットは中止に！
自己流で10kgのダイエットに成功した私。しかし、そこからなかなか痩せないため、漢方薬を使ったダイエットに挑戦しました。すると順調に体重が減り、おなか周 …
正しいファスティングで肌の調子が良くなる！？うれしい相乗効果とは【体験談】
私は毎朝鏡を見ながらメイクをしていますが、40代になってから肌のトーンというか顔全体の雰囲気が暗くなったように感じていました。何か良い方法はないかなと思 …
運動にもなりお金も入って一石二鳥！40代、代謝が落ちて太り始めた私が選んだバイトとは【体験談】
40代でフリーライターになり8年余り、年齢的にも代謝が落ち、太り始めてしまったので運動も兼ねてバイトを始めました。運動をわざわざするのはなかなか続かない …
体重が落ちにくくなった40代→2カ月で5kg減量できた年齢に合わせたダイエットとは【体験談】
40歳ごろまでは食べ過ぎて少し体重が増えても、簡単に体重を落とすことができました。しかし40歳で初めて「今までのダイエットが通用しないかも？」と気付いた …
- 2024.03.02
- 卒園式, セレモニーワンピース,
「結婚前の服も着られると思っていたのに…」卒園式で着たワンピースを着て大ショック！
長女の卒園式を迎えた37歳の友人。初めて経験する親としての卒園式にドキドキしている様子。しかし多忙な毎日に下の子の体調不良などが重なり、自分の衣装のこと …
おなか周りの脂肪対策に！お金をかけず手軽にできる体形維持の方法とは【体験談】
ふと鏡に映る全身を見て目をそらしてしまう。アラフォーの私は、このようなことがしばしばあります。「いいや、この鏡は膨張して見えるタイプの鏡なのだろう。だか …
痩せたのにおなか周りが細くならないのはなぜ？内臓下垂を考え、おなかを引き上げてみた結果【体験談】
40代になったころから、おなかから腰周りにかけて太くなり、今までの洋服が着られなくなってしまいました。痩せればおなか周りのお肉も落ちる！と考えていた私で …