考え過ぎて疲れる、自分は面倒で変な人間だと思っていたら⇒「HSP＝繊細さん」でした【体験談】
「HSP」という言葉を最近よく耳にするようになりました。HSPとはHighly Sensitive Personの頭文字を取った言葉で、人一倍繊細な心を …
心の病気の話 連載一覧
「苦しい…」突然息ができなくなり病院へ→10年治療を続けた病気とは【体験談】
夫と夫婦喧嘩をしていたときのことです。私は呼吸がうまくできず苦しくなり、体に大きな異変を感じました。そのとき夫も私がおかしいと気付いたようです。 ★関連 …
15歳から精神科に通う私が痛感。病院で働く人の対応で大きく変化した心の病【体験談】
私は昔、同級生からひどい対応を受けました。それが原因となり、15歳から精神科に通ってます。 ★関連記事：「夫や子どもにイライラ」パニック障害と産後うつで …
37歳で不安障害を発症してどん底だった6年間。苦しみながらも克服できた理由は【体験談】
37歳のときに不安障害を発症しました。当時人が少ない職場で働いていて、自分が休むと周りに迷惑がかかるという思いから休みも取らずに朝早くから夜遅くまで働き …
「まさか私が…」激務で不安障害に。絶望のどん底から回復までの道のり【体験談】
「不安障害」という病気は、ネットで調べると、恐怖心や身体的な不快感が強まり心臓がドキドキしたり不安になったりする心の病気で、体にも悪影響を及ぼすそうです …
「もうダメかもしれない」経験したことのない体調不良で救急外来へ…後に判明した病名は【体験談】
ある日、出張先からホテルに戻ると、今までに感じたことのない激しい動悸、息苦しさ、ほてり、めまいを感じた私。「死ぬかもしれない」と感じたエピソードを紹介し …
お金はあるだけ使い、警察の厄介にもなり…双極性障害になったきっかけと治療の経過【体験談】
現代病としてさまざまな症状を引き起こす心の病気。中でも私が診断された双極性障害は、心の病気の中でも最も治癒率が低いと言われている病気の1つだそうです。ど …
43歳、人生このままで良いのかな…不安で眠れなくなりメンタルクリニックへ行ってみたら
私は高齢出産だったので40代に入ってもまだ子どもが小さく、育児に家事に仕事にと忙しい毎日。ふと「私、このまま年を取っていくのかな」「人生、これで本当によ …
フルタイムからパート勤務へ。40代、余裕ができたはずなのに何もやる気が起きなくなった日々に戸惑い
育児休暇が明けて仕事に復帰したものの、以前と同じように仕事に向き合うことができなくなりました。育児との両立に疲れたのかなと思い、思い切って転職することに …
「夫や子どもにイライラ」パニック障害と産後うつで心療内科に通院。医師の言葉で大切なことに気付いて
パニック障害と産後うつで心療内科に通い始めて2年半。夫や子どもにイライラしてしまうことを医師に話すと、薬を増やす提案をされました。薬を飲まない生活を目指 …
車の運転がきっかけでパニック障害に！運転中に激しい動悸に襲われて【体験談】
41歳のとき、子どものため10年ぶりに車の運転を再開。慣れない運転に追い込まれた私はパニック障害になり、激しい動悸や呼吸が苦しいという症状に悩みました。 …
パニック障害、不安障害、うつ病…毎日必死で頑張っていた私を襲った病気に気付かされたこと
私はあるときから背中や胸の痛みがひどくなり、寝るときも苦しさを感じる日々が続いていました。「もしかしたら心臓が悪い？」と不安に思いながらも、家事や育児、 …