ホットフラッシュが1日に14回も！汗が噴出、動悸も始まり…症状改善のためにやってよかったこと
加齢とともに減少する女性ホルモン。その急激な減少は、さまざまな心身の不調を引き起こすといわれています。気分のイライラや落ち込み、のぼせや目まい、疲れが取 …
体験談 新着記事
109/247ページ
ショック！加齢で歯茎が下がってきた…良かれと思ってしていた歯のお手入れが裏目に！？
あるとき歯垢がたまっていないか口内を見ていると、下の歯の面積が以前より広くなっていることに気付いた私。歯医者を受診して尋ねると、加齢で歯茎が下がったせい …
40代、ふと目にしたシミだらけの顔にショック！保湿ケアを習慣化した結果【体験談】
42歳で更年期のような症状が出始めた私は、自分の体と心の変化に落ち込んでいました。その中でも、鏡を見てすぐわかる自分の顔の変化にまた落ち込んでしまう私。 …
久しぶりに結婚式に招待された！「どんな格好で行けばいいの？」→アラフォー版お呼ばれスタイルとは
42歳のとき、友人の結婚式に招待されました。久しぶりの結婚式で気持ちが華やぎ「絶対行きたい！」と思いましたが、この年で花嫁の友人として結婚式に出席すると …
肺の影が消え「肺炎が完治！」と思いきや、その後遺症が続き…【体験談】
現在42歳の私は、つい最近肺炎にかかって苦しい思いをしました。1カ月後のX線検査ではすっかり白い影は消えていましたが、せきが続く毎日です。2週間に1回は …
おしりからぴょこっと違和感が！治ったと思っていた「痔」がまた顔を出して！？【体験談】
私は10代からこっそりひっそりと痔と付き合っているアラフォー女子です。過度なダイエットの影響で10代から便秘がちとなり、切れ痔を発症。その後、おしりに負 …
「寝室が臭い！」夫のにおいがひどくて眠れないことも…もはや本人の努力も必要？【体験談】
夫は私と同じ年なのですが、最近、夫の加齢臭が気になりだしています。最近では、においのせいで眠れないこともあって……。 ★関連記事：「ツーン」脇から鼻を突 …
「え、いつもの粉瘤じゃない！？」勝手な思い込みで放置していたら…まさかの事態が！
いつからか足や背中、おなかなどにできものができるようになった知人男性。体のどこかにできものができては治り、また別のところにできて……を繰り返す状態に。さ …
「白い毛が生えているなんて許せない！」40代でVIO脱毛をやってみた！【体験談】
20代のころからVIOを含めた全身脱毛に興味はありました。しかし、10代後半に脇の脱毛をしたエステサロンでチケットを売りつけられたことがトラウマに。その …
「なぜか私が怒られた…！」年上スタッフに注意できなかったゆえに濡れ衣を着せられて【体験談】
私が派遣のパートで病院の受付をしていたとき、ちょうど私と同じ時期に入社した同期がいました。その同期がトンデモな人だったようで……。 ★関連記事：職場にス …
PMSをラクにしたい…アラフォーの心と体を癒やしてくれたもの【体験談】
アロマセラピーってなんだか難しそうだし手間がかかりそうと思っていた私が、ストレスフルな毎日を少しでも改善できるならと、数年前アロマセラピーの通信講座を受 …
「あれ？髪形が似合わなくなった？」以前好評だった鉄板の髪形をアラフォーがした結果
久しぶりに髪形を変えてみました。すると、以前は似合っていた髪形がなぜか似合わなくなってしまい……。年齢によって似合う髪形が変わってくると実感した体験談で …