「ほとんど睡眠が取れない状態に…」睡眠障害を改善させた3つのこと【体験談】
私は睡眠薬を飲んでも布団に入ってから2時間以上寝るのに時間がかかることが多く、さらに寝ても2時間ごとに目が覚める状態の睡眠障害を持っていました。現在も2 …
体験談 新着記事
145/230ページ
「置いてあったから食べた」作り置きも子どものごはんも食べる！わが家の食い尽くし系夫の実態
最近話題になっている”食い尽くし系夫”。夫もその要素があり、ネットなどで関連記事を読んでいると、まるで夫のことを書いてあるような記事だったので食い入るよ …
体がむくみ、手足がしびれ、体重増加も…52歳で「橋本病」を発症。病気から回復するまでの道のりは
私は52歳で 医師から甲状腺疾患である「橋本病」の診断を受けました。医師のアドバイス通りに、仕事も私生活も無理し過ぎずに続けたまま適切な治療をすること4 …
43歳、人生このままで良いのかな…不安で眠れなくなりメンタルクリニックへ行ってみたら
私は高齢出産だったので40代に入ってもまだ子どもが小さく、育児に家事に仕事にと忙しい毎日。ふと「私、このまま年を取っていくのかな」「人生、これで本当によ …
派遣先の頼れるやさしい先輩→徐々に本性が露呈。実は粘着体質の面倒な人で【体験談】
出産後、専業主婦をしていましたが、子育てが少し落ち着いたため、派遣社員として仕事に復帰することになりました。希望条件にぴったりの派遣先で、仕事を教えてく …
旅行と生理日がバッティング！生理日の移動目的でピルを内服してみた結果！【体験談】
わが家は夏休みにコロナ禍で我慢していた南国旅行を計画していました。しかし夫の夏休みの日程と私の生理周期がまさかの丸被り。行き先を変更するか？ でもすでに …
爪と指先がカサカサ、シワシワ…【ダイソー】手間なし100均アイテムで乾燥対策やってみた！
爪や指先がカサカサになってくると、秋の深まりを感じるようになった40代。スキンケアやメイクをどれだけ頑張っても、指先がカサカサ、シワシワでは台無しですよ …
介護と育児の両立は無理！？元気だった義父が認知症に…育児中の私が実践したこと【体験談】
75歳の義父が認知症になり、介護をしたときの話です。私は育児中でもあり、介護と育児との両立にとても悩みました。そんな私の体験談を紹介します。 ★関連記事 …
「あれ？シワが増えた？」スキンケアをさぼったらシワだらけ→肌のお手入れを見直した結果
化粧品の仕事に携わり、売り上げやコンテストは嫌いでも、接客とスキンケアが大好きで続けてきましたが昨年退職。たまりにたまった有給休暇を家でダラダラ消化する …
しぼんでいく一方の胸…アラフィフの私が出合った「育乳アイテム」に驚きの効果が！【体験談】
30代までは下着が大好きで、専門店でフィッティングして新作を購入、洋服よりも下着のほうが高い……ということもあった私。アラフォーの授乳を終えてからはすっ …
年齢だから仕方ない？ 傷み過ぎたおばさん髪がシャンプーを変えた結果【体験談】
年のせいだから仕方がない……。そう思って、パサパサの傷んだ髪を諦めていたのですが、周りを見ると同世代でもツヤツヤの髪の人もいることに気付きました。「髪が …
パーマがすぐ取れるのはなぜ？原因を探り、美容師のアドバイスを実践してみたら驚きの結果が【体験談】
私はパーマをかけているのですが、すぐ取れることに悩んでいました。担当の美容師には2カ月ぐらいキープできると言われているのですが、私の場合は1カ月もすると …