「発見がいっぱいだった」人生初体験！ 4日間限定で友人の犬と暮らして感じたこと【体験談】
運動不足解消に、ウォーキングくらいしようかな？ とは思うものの、1人ではなかなか体が動きません。そんな折、旅行に行く友人から、3泊4日で犬を預かってくれ …
体験談 新着記事
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- 2023.06.18
ショック！ 乾燥と寝つきの悪さは女性ホルモン減少が原因！？ 肌がしっとりして寝つきがよくなった方法は
子どものころアトピー性皮膚炎と診断され、成長しても乾燥肌だった私。いつもボディローションで体の乾燥を防いでいました。また30代後半の第2子出産後は、仕事 …
夫の加齢臭に悩み「マイクッション制」を導入。しかしその気づかいが裏目に出て大惨事に【体験談】
夫がうたた寝に使うリビングのクッションから加齢臭がすると訴える子どもたちのために、「マイクッション制」を導入した私。夫を傷付けることなく、加齢臭問題を解 …
まつげとまぶたのダメージを減らしたい！ 目元のアンチエイジングのために使い始めたアイテムとは
年々まつげが細く薄くなってきたアラフィフの私にとって、マスカラは必須アイテム。マスカラを塗ることで、まつげに長さとボリュームが出て、目はぱっちり大きく、 …
- 2023.06.17
- ヘアケア,
「ヘアケアは時短が命！」 子育て中でもOK。3分でできるヘアケアを模索した結果！【体験談】
加齢による髪のパサつきを自覚した、40歳目前に出産を経験。加齢と出産のダブルパンチで髪の衰えを感じているのに、子どもと一緒のバスタイムではとてもトリート …
夫からの過激な束縛。暴力まで振るうようになってしまった夫が変わったきっかけとは
夫と付き合って3年目の春に入籍。付き合った当初から私のことを大切にしてくれ、夫と私の間には特に大きな問題点もありませんでした。しかし、結婚してから数カ月 …
「何だこれ！？」膝がまるでゾウの皮膚のように…黒ずみを取るためのゴシゴシがNGだった話【体験談】
36歳のとき、2人目となる長女の出産を機に会社を辞めた私。子どもと過ごす時間が圧倒的に増えたことで、ある日、膝に異変が現れていることに気が付きました。な …
ヒップアップと尿漏れ対策に！ トイレに行くたびにスクワットをしていたら効果絶大だった
私の働く会社には、和式トイレと洋式トイレがあります。和式トイレは最近ではほとんど見られなくなりましたが、和式トイレでスクワットをすることで更年期前後に感 …
「虫歯からガスが発生！？」突然、襲ってきた強烈な虫歯の痛み。虫歯を放置した結果、大変なことに！
40代前半のころ、虫歯が原因で強烈な痛みに襲われた経験があります。夜も眠れないほどの痛み、やっと眠れたと思ったらまた痛みで目が覚める。朝から晩まで痛みに …
ぎっくり腰になり痛くて立ち上がれない…医師に教わった「いつでもできる簡単な方法」で腰痛予防！
家族で行った潮干狩りの帰り、突然ぎっくり腰になってしまいました。数年前同じように潮干狩りをしたときはなんともなかったのに。私はまさか自分がぎっくり腰にな …
知らぬ間にたるんでいた！ 隙間時間に簡単にできる「顔トレ」でマスクだるみ解消【体験談】
長かったマスク生活が終わりを迎えようとしている今日このごろ。うれしい半面、いざマスクを外してみると一気に老け顔になっていて驚がく！ 加齢も伴い、自分の顔 …
「足がパンパンに！」運動嫌いでも続けられる方法でむくみ取り対策を始めてみた！【体験談】
インドア派で運動嫌いの私。それでも通勤していたころは特に問題はありませんでした。しかし、仕事を辞めてからは買い物に行くくらいで、あとはほとんど体を動かさ …