体験談 新着記事

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「お母さんって一度怒ると長いよね」怒りのコントロールができなくなってホルモン検査を受けてみたら…

笑顔は、世界の共通言語。幼いころから親にそう教えられており、嫌なことがあっても「ま、いっか」と思える明るい性格だったのに、40代に入ってから納得のいかな …

「汗が滝のように流れて最高!」運動が苦手な私でも長続きして体調が良くなった運動は【体験談】

私は運動が苦手です。だから汗をかくことがあまりありません。体力的な衰えを感じるようになった今、体力づくりのために運動を……とは思うものの、思うだけでなか …

食いしん坊のアラフィフが人生最後のダイエット。半年でマイナス20kgに成功した方法【体験談】

運動大嫌いのおいしいもの好き。お菓子の新商品は必ず食べたい、飲食店がオープンすれば行かないと気が済まない。そんな食いしん坊のアラフィフでした。気が付けば …

「リストラがきっかけ!」パートナーなし・子なし・持ち家なし!50代独身女子の田舎暮らし術

50歳を過ぎたころから、老後に不安を覚えるようになりました。私の場合、人生のパートナーなし、子どもなし、持ち家なしの、ないないづくしの人生。いつまでも元 …

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