「毛穴の開きが気になる…」半年続けたフェイシャルエステの結果、見違えるほどに！【体験談】
フェイシャルエステに通うこと半年。初めて施術を受けたときに、1年後は肌が細胞レベルでよみがえると聞き、肌トラブルに悩んでいた私はその後も定期的に通ってい …
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背中が「ととのう」と安眠できる？背中のストレッチと温めでぐっすり眠れるように【体験談】
不眠に悩んでいたとき、背中を「ととのえる」とよく眠れることに気付いた私。自己流かもしれませんが、背中のストレッチ、背中を温める岩盤浴、布団乾燥機での温め …
「あまりにひどい顔」毛穴の開き、シワ…加速する日焼けによる肌トラブルを徹底的にケア【体験談】
高齢出産により、50歳になった今でも小学生男子の子育て中です。週末はほとんど屋外で長時間少年野球の見守りをしているため、日焼けをするようになって肌の乾燥 …
【100均】早く試せばよかった！コスパ良しのヘアオイルで髪にツヤ【体験談】
100均コスメは若い人向けのもの、私はずっとそう思っていました。だから100円ショップに買い物に行っても、いつもコスメコーナーは素通り。それなのに偶然に …
- 2022.09.08
- アンチエイジング効果, 頭皮スッキリシャンプーブラシ, 頭皮ケア, 頭皮の悩み, アラフォー,
【ダイソー】「もう手放せない！」100均アイテムがアンチエイジングの救世主になった【体験談】
アラフォーになり、髪のエイジングケアが必要だという思いとは裏腹に、疲れた体でシャンプーするのがおっくうになっていました。そんなシャンプータイムを劇的に変 …
【ダイソー】驚きの結果が！？いつでもコロコロ！100均アイテムでイタ気持ち良いダイエット
子どもたちと昔の写真を見ていたとき、私の昔の姿を見た子どもに「昔は痩せていて今とは全然違うね」と言われショック！ そして、その言葉をきっかけに痩せたいと …
「めまいに頭痛…」気温25度でも熱中症に！救急受診し、入院するはめに【体験談】
私が住む町は夏の平均気温が20度を超えないくらいの涼しい街です。なのにここ数年27～28度になることもしばしば。そんな町なので家にクーラーはなく、暑さを …
「胃が痛すぎて眠れない！」初めての胃カメラでわかった驚きの診断結果は…【体験談】
45歳のころに、初めて救急車を呼ぼうかと迷うほどの強い胃の痛みを経験しました。痛すぎて夜も眠れず、夜間救急の相談ダイヤルに電話しました。が、迷った末に結 …
「体が覚えているから続く！」ラジオ体操を続けただけで1カ月で2kg減！【体験談】
昨年、糖質ダイエットをして半年で10kg痩せた私。その後も食事や生活習慣に気を付けてはいたのですが、コロナ禍の外出自粛で生活リズムが変化したのもあり、少 …
「こんなところまで！」40代で変化し始めた体と心、そのスピードに私は…【体験談】
日本人女性の平均寿命は87.74歳だそうです（厚生労働省「令和2年簡易生命表」より）。40代も折り返しにかかって、心身に変化が出てきてもまったくおかしく …
「顔の印象が変わった！」予約不要＆低価格の美容院で前髪と眉毛をメンテナンス！【体験談】
眉毛と前髪は顔の印象を左右する重要な場所。気になった日、空いているタイミングで、気軽に美容院に行けることが理想的です。子どもの行きつけの予約不要美容院で …
- 2022.06.20
- バーオソル, カイロプラクティック, ブロック注射, 腰痛, 50代,
30代から始まった腰痛が50代で改善！今が一番元気なわけ【体験談】
子育て中の30歳前後に腰を痛めてから55歳の現在まで、 腰痛とは長く付き合ってきました。保育士という仕事柄、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、完 …