- 2024.08.01
- 尿漏れ, 骨盤底筋トレーニング, 骨盤底筋,
40代、激太りがきっかけで尿漏れに悩むように。骨盤底筋体操を2カ月試してみた結果【体験談】
40代半ばから、食生活の乱れと運動不足がたたり激太りをしていったのを機に、常に尿漏れとの闘いになっていった私。くしゃみやせきのたびに漏れ、トイレの後も腰 …
体験談 新着記事
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「痛い…！」夫婦生活中、性交痛に悩む私のために夫が驚きの行動に出た！【体験談】
私には結婚して4年になる夫がいますが、結婚当初からレスでした。むしろ、同棲しているときからレス状態のまま結婚したのです。そんな私たちですが、あることがき …
「ただの五十肩じゃない！？」肩の激痛で受診したら肩に水と石があるってどういうこと？【体験談】
体は柔らかいほうで五十肩にはならないんじゃないか？と思っていました。しかし、53歳になる年になり、肩から腕にかけて、変な違和感を覚えるようになりました。 …
無料な上にサンプルなどがもらえることも！40代がオンラインでの「学び」に初挑戦【体験談】
年齢を重ねるほど、新しいことを学ぶことに気力が必要になってきました。ですが、無料で受けられるオンラインのセミナーや説明会があると知り、「これなら楽しめる …
かかとの角質が気になる！フットピーリングをしてみた結果【体験談】
夏にはサンダルを愛用している私ですが、かかとなどの角質が硬化していると一気におばさん感がUPしてしまいます。夏が来る前に、気になっていた角質ケア「フット …
シングルマザーのアラフィフが、初めての「マッチングアプリ」を試してみた結果【体験談】
シングルマザーの私は、友人知人からマッチングアプリを勧められる機会がこれまでも度々ありましたが、ずっと気乗りせずに過ごしていました。そんな私がいくつかの …
「一体何？」視界の片隅に突然現われた黒い糸くずのようなもの。まず疑ったことは【体験談】
あれも、これもとしなければならないことが重なり、忙しい日々。それが連日続き、寝不足だと感じていました。すると突然、視界の片隅に黒い糸くずのようなものが現 …
夫婦生活中、加齢臭が気になってレスに。夫のにおいが受け付けなくなり加齢臭対策をした結果【体験談】
レスのきっかけは、人それぞれあると思いますが、私の場合は夫のにおいが原因でした。夫のことは大好きなのですが、においが受けつけなくなってしまい、触れ合う機 …
- 2024.07.30
- 40代, ダイエット, アラフォー, ダイエット成功談, アラフォーダイエット,
「15kgも太った…」アラフォーの私がダイエットに挑戦！お金をかけずに無理なく続けられた方法とは
まずはダイエットのために10分、家の中で何でも良いから体を動かすことから頑張ってみる。気まぐれな私のダイエットは、こうして始まりました。ジムに行かなくて …
「あれ？推しが見えない！？」 40代、老眼だと認めたくない私が直撃した「老い」とは
「この漢字、読めます？」そう言って職場の後輩が、私に書類をグイと差し出しました。目の前の書類と私の間には約20cmの距離。私が書類を見つめたまま黙ってい …
「眉だけでこんなに変わるもの！？」40代、メイクを見直した結果は【体験談】
2024年5月で41歳になりました。私はこの年まで眉毛をメイクの際に描いてきませんでした。もともとが比較的しっかりした形の眉で、それでいて手入れをガッツ …
「葬儀参列も誕生祝いもなし！？」偏った価値観を持つ義母のトンデモな行動とは【体験談】
今は離婚していますが、結婚当初の話です。結婚するときに義両親のもとへあいさつに伺った際は、ごく普通の人たちだと思っていました。しかし、実は元夫の義両親は …