- 2023.01.28
- ミルクティーベージュ, ネイルカラー, ネイル, キャンメイク, アラフィフ,
おばさんにはサクラ色ネイルはNG！？ くすんだアラフィフの手は「美ベージュ」で細見え！
先日、休日に高校生の娘がサクラ色のネイルを塗っていました。ティーンエイジャーの女の子は関節がまだ細くて指がスッと伸びて……、そんなピュアな手元にサクラ色 …
体験談 新着記事
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「眉のみを描いて出勤」アラフィフのズボラ主婦がきれいでいたいという気持ちを取り戻したのは
前職の化粧品メーカー美容部員を退職し、半年の無職時代に加えて再就職先がさほど見た目に気をつかう必要のない職場でした。 毎日、誰がどこで見ているかわからな …
- 2023.01.27
- アラフォー, アラフォーに似合う髪型, 髪型迷子, ショートボブ, 40代,
「今までの髪形がしっくりこない」40代で髪形迷子！美容師に聞いた大人世代に似合う髪形とは
40代になり、ロングヘアが似合わなくなってきたと感じ始めました。髪質や顔が変化したことで、なんだか髪形がしっくりこない……。どんな髪形が似合うのかわから …
手足の冷えで眠りづらい冷え性の私。体の芯からポカポカと温まる入浴剤で快眠に【体験談】
年を追うごとに冷え性が気になるようになってきた私。いつも手先や足先が冷えていて、温かい飲み物を飲んでもすぐに冷たくなり、寝るときももちろん冷たいままとい …
2週間でマイナス5kg！？ 夫が激痩せした「炭水化物抜きダイエット」その実態は…【体験談】
物心ついたころから、食べることが大好きだった私。子どものころは周りの子より少しぽっちゃりしていましたが、運動部に入っていたのでカロリーの消費も多かったで …
「まさか！」40代、気付いたら血圧高めに！食生活を見直して高血圧予防に成功【体験談】
女性は40代になると高血圧に注意が必要だという健康雑誌の記事を見て、久しぶりに血圧を測ってみたところ、想像以上に数値が高かったので早速病院に行きました。 …
「年だからと諦めていた私が…」筋トレでアラフィフ女子の垂れじりが変わった！【体験談】
若いころから体形に自信がありませんでした。太めの割に胸は貧弱、ずんどうでO脚。中でも一番の悩みは、垂れたおしりでした。おしりに適度なボリュームがないと、 …
- 2023.01.25
- 更年期, 主婦の友社, おひとりさまの更年期- あなたを救う心と体の処方箋, 田中奈保美さん, 思うように動かない,
「いら立ちや不安も…」体も心もうまく回らない更年期、自分に合った乗り越え方に出合った【体験談】
40代に入り、小さな体調不良がいくつも重なり、何となく体も心もうまく回らない日々でした。したいことはたくさんあるのに動けない、焦りや不安、ストレスがたま …
- 2023.01.24
- DHC アイラッシュトニック, あずきのチカラ, まつげの悩み, まつ毛美容液, アラフォー,
少ない、細い、抜ける…ボリュームダウンしたまつげがよみがえった3つの方法【体験談】
コロナ禍の影響で外出時はマスクが必須。マスクで口元は隠れてしまうため、目元はしっかりメイクをしたいと力を入れていたら、まつげが以前よりも弱々しい状態に。 …
「甘い物がやめられない…」発想の転換で成功！大好きな甘い物を簡単に減らすことができた方法とは
ほとんど毎日スイーツを食べていた、甘い物大好きアラフィフの私。そろそろ健康や美容を考えなければと思い、甘い物の摂取量を減らそうと決心しましたが、それは想 …
「爪をいたわってあげたい！」加齢とともに割れやすくなった爪をお手入れしてみたら【体験談】
少し伸ばしただけで割れる爪。マニュキュアやジェルネイルで爪の強度を上げても、何かの拍子に折れてしまう。30代のときはきれいなピンク色だった爪の表面が、今 …
「しっかり眠ったはずなのにスッキリしない」眠りが浅くなってきた私が睡眠の質をアップさせた方法とは
40代後半で、ぐっすり眠れない日々が続くようになりました。そのせいか、朝起きても頭や体がシャキッとせず、なんとなく調子が出ません。しっかり眠ってさわやか …