要介護になりたくない！「フレイル予防」のために更年期からとっておきたい栄養素と摂取法【医師監修】
自分の親やパートナーの親が要介護に、という現実はそう珍しくないでしょう。元気だった親が歩けなくなったり、認知能力が落ちたりする姿を見ると、「将来、要介護 …
生活・その他 新着記事
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「あれ？なんか変！」本当に似合うものがわからない…40代の自分に似合う服を見つけた方法とは
ライフステージの変化により、体形や肌質も以前とは明らかに変化した40代。お気に入りの服が似合わなくなり、40代に突入し、「今の自分に似合う服」を見つける …
「軽い気持ちで受診したのに…」喉の異変に気付いて受診→どんどん大ごとに！ #ときめけBBA塾 128
ある日、喉の異変に気付いた和田さん。念のため、耳鼻科を受診してみると、どんどん大ごとになっていき……。 ★前の話 喉仏に出っ張りがあり、少し痛みも… 喉 …
骨を強くするにはカルシウム摂取だけではダメ！今すぐ骨の強化のためにやりたいこと【医師解説】
仕事に出かける、買い物に行く、食事をする、余暇を楽しむなど、私たちは普段、当たり前のように自由に体を動かしています。しかし、ひとたび骨折をしてしまうと、 …
キャンプ場でまさかの泥酔事件！？夫の醜態にがくぜん…起死回生の一手は【体験談】
交際期間が短く、出会って半年ほどで結婚した私たち。独身時代も何度か一緒にお酒を飲み、酔っ払うと前後不覚になりがち……とは思っていましたが、結婚後にまさか …
「傷口のくっ付きにムラがある…？」傷部分が食い込んで見えるワケは #子宮筋腫で開腹手術 33
20代で甲状腺がん（甲状腺ろ胞がん）、アラフィフで子宮筋腫（子宮内膜症、子宮腺筋症も）により子宮全摘出をした菜留子さん。その経験をマンガにされています。 …
- 2023.08.30
- 40代, アラフォー, 肩凝り, 首凝り, ホットストーンセラピー,
ホットストーンセラピーに大満足！ 体がリラックスして肩凝り・首凝りがラクに【体験談】
肩凝り、首凝りに慢性的に悩まされている私。リラクサロン予約のクーポンがあったため、初体験のホットストーンセラピーを体験してきました。そこで、すてきなセラ …
「私の前で言わないで！」何様！？私と他の女性を比べて褒める夫にモヤモヤ…【体験談】
私は夫との間に現在小学3年生の娘がいます。付き合い始めたころから15年たちました。夫とは今も仲良くしていますが、現在は男女というよりも友だち感覚が強くな …
「子どもがいると気分が乗らないな…」夫婦生活の時間はどう確保する？気持ちを上げるには？
子どもを持つ夫婦にとって、夫婦生活の時間を持つことはなかなかに難しいことことも多いのではないでしょうか。今回は数少ない夫婦生活の時間を逃したくない夫の悩 …
老化現象はなぜ起こる？更年期症状はなぜ表れる？更年期のうつ症状を改善するには？【医師解説】
この先も続く長い人生を、誰もがいつまでも元気に若々しく過ごしたいと願っています。老化に負けずに健康な体と心を保つにはどうすれば良いのでしょうか。『「一生 …
「破裂していたら…」と思うと恐怖！突然、下腹部を襲った強烈な痛みの原因となった病気とは
2人目を出産してからの10年間、生理痛はあったものの育児と仕事で忙しかったこともあり、産婦人科にかかることはありませんでした。41歳のとき、突然起こった …
「素足にフローリングは御法度！？」スリッパのありがたみを感じる痛みの原因は #五十路日和 90
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 アラフィフのおーちゃんが立ち仕事の勤務中、左足 …