気分転換のための行動で頭の中がクリア＆おなか周りもスッキリ【体験談】
先の見えないコロナ禍での生活が続き、気分転換をしたいと思うことが増えてきました。仲間と楽しく過ごしたいと思っても、おっくうに思う気持ちがあって重い腰が上 …
生活・その他 新着記事
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- 2020.11.20
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ⑦母66歳の仕事探し #ときめけBBA塾 49
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母は私の家から車で10分ほどのところにあるアパートに引っ越し、母の第二（？）の人生が始まりました。 …
- 2020.11.13
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ⑥いざ！引っ越し #ときめけBBA塾 48
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母の新居が決まり、引っ越し屋さんに見積もりに来てもらい、交渉の末ついに引っ越しの日が決まりました。 …
美しさをつくるのは食べた物・食べ方で決まる #Micacoの美常識2
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに …
- 2020.11.06
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ⑤母の新居探し #ときめけBBA塾 47
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母を招いて同居するほどわが家にはスペースがなく、ひとまずうちの近くにアパートを借りて母にひとり暮らし …
老化の大敵！活性酸素を除去して若さをキープ ＃Micacoの美常識1
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに …
- 2020.10.30
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ④仏壇とお墓の悩み #ときめけBBA塾 46
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。今回は仏壇とお墓についてです。 亡くなった私の父はいわゆる“本家の長男”。代々守ってきたお墓と位牌、 …
意識を「今ここ」に。マインドフルネスな心の在り方を練習中【体験談】
突然やってくるフラッシュバック。心のざわつきをどうにかして年相応に穏やかにしたいと悩んでいました。過去への後悔と未来の不安に心を占領されがちなら、マイン …
出合えてよかった！女性限定「空手フィットネス」の魅力とは【体験談】
息子が通っている空手道場の先生が、女性向けに始めた「空手フィットネス」。息子が夢中になって通う空手のおもしろさを体験してみたいと、軽い気持ちで体験会に参 …
- 2020.10.23
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ③難航！店舗の後処理 #ときめけBBA塾 45
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。前回に引き続き、片付けの話です。 うちの実家の片付けで普通のおうちよりちょっと大変だった点。それは、 …
無気力だった私がプランター菜園に挑戦してエネルギッシュに！【体験談】
昔から鉢植えをもらってもすぐ枯らしていた私。植物を育てるのは無理だと諦めていました。そんな私が50歳を前にプランターでの野菜作りに初挑戦。やってみると意 …
- 2020.10.16
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
実家をたたむ②ああ、消したい黒歴史 #ときめけBBA塾 44
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。前回に引き続き、片付けの話です。 キッチンの片付けから始めて徒労に終わったので、今度は普段使っていな …