- 2023.03.14
- 体調不良から脱却したい, いちまついと子,
「これで良くなる！」処方してもらったピルに期待大！ #体調不良から脱却したい 11
体調不良に悩むアラフォー母、いちまついと子さんの体験を描いたマンガを紹介します。 便秘や強い眠気、PMS（月経前症候群）などの体調不良に悩まされていたい …
「更年期」の検索結果 1080件
体ぽかぽか＆便通も◎！産後の冷えによもぎ蒸しの進化版「ハグスチーム」を試してみた！【体験談】
私は40代に入ってから初めての出産を経験。産前は体を冷やさないように、妊娠線ができないようになどかなり体のケアを頑張りましたが、産後、自分のことは後回し …
アンダーヘアに白髪発見！ 対処法は？ VIO脱毛のリミットは白髪が生える前ってホント？【医師監修】
頭髪に白髪がちらほら見え始める40代。一方、アンダーヘアも場所は違えど同じ毛髪。バスタイムにデリケートゾーンを洗っているとき、白髪を見つけて軽いショック …
じわじわ増える体重！40代にぴったりなストレス発散＆便秘解消になった健康的なダイエットとは
20代後半に10kgのダイエットに成功した経験があり、痩せることはそんなに難しくないと思っていました。ここ最近下腹部に余計な脂肪がつき、体形崩れが気にな …
「眠れなくてつらい」不眠に悩んだ41歳が「21時就寝生活」に挑戦した結果、どうなった？【体験談】
40歳を過ぎたころから不眠になった私。疲れているはずなのに、夜明けまで寝付けない日も。「眠れないことがこんなに苦しいなんて……」と毎日夜が来ることにプレ …
「閉経したのに大量のおりものが出る！？」どうして？ 考えられる病気とは？【医師監修】
更年期後半になると、若いころと比べておりものの量が減ったと感じている人もいるでしょう。下着の汚れが気になる人は「この分だと閉経したら血もおりものも出なく …
やる気がなかなか出ないときに！集中力がアップして生活にメリハリがつくテクニックとは
だるくてやる気が出ないアラフォーの私が取り入れ始めたのはタイマー動画です。いわゆる「ポモドーロ・テクニック」と呼ばれる動画をBGM代わりに流すことで、オ …
- 2023.02.16
- やましたともこ, 50歳からのアルバイト大作戦,
「誰ですか？」は！？ どういうこと！？ 面接官の衝撃発言に！ #50歳からのアルバイト大作戦 4
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、50歳から始めたアルバイトの体験を描いたマンガ連載「50歳からのアルバイト大作戦」。 運動不足を解消す …
- 2023.02.16
- へそ, アラフィフ主婦ちゃんねる,
「関係ない話だわ」人生初の骨密度検査！ 自分は骨太なはずだけど #アラフィフ主婦ちゃんねる 60
眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。 1年ぶりに健康診断を受けることになったへそさん。乳がん検診を終え、次は骨密度検 …
- 2023.02.14
- 50歳からのアルバイト大作戦, やましたともこ,
「願い下げや！」応募した企業からはいつまでたっても返事なしで #50歳からのアルバイト大作戦 3
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、50歳から始めたアルバイトの体験を描いたマンガ連載「50歳からのアルバイト大作戦」。 運動不足を解消す …
【GU】ダイナマイトなヒップをカバーしてくれるスウェット登場！暖かさもちょうど良い
今シーズン流行中のスウェットですが、アラフィフ世代が着る場合、色や形をちゃんと選ばないと“部屋着”や“寝間着”にしか見えなくなっちゃうため敬遠しがちです …
- 2023.01.30
- 50歳からのアルバイト大作戦, やましたともこ,
「あの会社で働けたら…」ワクワクしながら返事を待ってみるも #50歳からのアルバイト大作戦 2
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、50歳から始めたアルバイトの体験を描いたマンガ連載「50歳からのアルバイト大作戦」。 運動不足を解消す …