ハリがなく垂れてきた…三日坊主でもできる方法でピチピチだったジーンズにゆとりが！【体験談】
アラフィフの私は、浴室内の鏡を見るたびにボディーラインの変化を感じるようになりました。特に自信のあったおしりのラインの変化を見ていると、このままではいけ …
ヒップアップ 新着記事
1/1ページ
- 2023.03.07
- 40代, アラフォー, ヒップアップ, 垂れじり, 30日間フィットネスチャレンジ,
想像以上に垂れたおしりに驚き！ 一念発起して1カ月でヒップが上がってきた方法とは【体験談】
ヒップラインが下がるのは仕方ないと諦めていた40歳。ネットで「ピーマン尻」という言葉を知った私は、改めて自分のおしりを鏡で確認してみました。そこにあった …
「自分の後ろ姿に仰天！」残念なヒップラインを整えるため、加圧筋トレに3カ月通った結果… 【体験談】
忙しい毎日に疲れて、ついつい階段も使わなくなっていた44歳の私。ある日、撮られた1枚の後ろ姿の全身写真を見てびっくり。おしりがバッチリ垂れている！&nb …
「ウエストの位置が左右で違う？」骨盤矯正ガードルを使ってみたら…【体験談】
Instagramの広告でとある骨盤矯正するガードルを発見！ 花柄のすてきなデザインがとても気になりました。私は鏡で自分の姿を見て骨盤が歪んでウエストの …
「体重が右肩上がり…」体力作りとダイエットのための筋トレでボディラインに変化が！【体験談】
産後太りを放置、気付けば体重は右肩上がり、痩せたいと思っても何も続かず、ただ体重が増えていき40代に突入してしまいました。最近は少し運動しただけでは痩せ …
「6カ月でヒップアップ！」家事の合間にラクラクできる「ながら運動」で垂れじりが上がった【体験談】
スキニーパンツが好きな私。大学生のころからかれこれ20年もスキニーパンツをはき続けています。あるとき、鏡で自分の横からの姿を見てショックを受けました。本 …