43歳。つらい脚のむくみが消えて4㎏も体重が減った方法とは【体験談】
現在の仕事を始めて4年が過ぎ43歳になったころ、夕方になると脚のむくみが気になり始めました。最初は、立ち仕事だから仕方ないと軽く考えて、夜、湯船の中でマ […]
マッサージ
- 2020.01.31
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40代の心と体にはプロの手を借りることも必要！「利用してよかったサービス」マイベスト3
初めまして！ グラフィックデザイナーで2児の母のSpinof Designです。40歳になって3カ月。今までは若さや体力で乗り越えてきたところが、加齢に […]
アラフォー女子の頑固な肩凝りに！パソコンをしながら解消できる救世主【体験談】
この1年、パソコンに向かうと肩凝りがひどくなり、夕方仕事が終わるころには、凝りを通り越して痛みに変わっていることも……。マッサージにも通いましたが、お金 […]