「目頭にできた謎の膨らみ」花粉症から来る肌トラブルと思いきや…意外な病気につながった話【体験談】
1年前から両まぶたの目頭にある、小さな膨らみ。おそらく目をこすったせいだろうとしばらく様子を見るも一向になくなる気配はなく……不思議に思って皮膚科に行っ …
体調管理 新着記事
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天気が荒れると体の調子も雨模様に…意外な原因とは【体験談】
熱なしせきなし鼻水なし。40代に入ってから、風邪の症状はまったくないのに体が不調という日が増えました。とは言っても不調は天気が悪いとき限定で、普段はケロ …
まるでジェットコースター！体調の激しい浮き沈みに翻弄される私を救ってくれたのは【体験談】
乳児の子育てに明け暮れた30代を経て、子どもがやっと幼稚園に入園。ひとりの時間を何年も前から待ち遠しく感じていたのに、40代に突入した途端に体の変調に振 …
鼻がムズムズ、くしゃみが出る…風邪でもひいたかなと思ったら→まさかの診断が！【体験談】
テレビを見ていると、よく天気予報などで「季節の変わり目は体調を崩しやすいので注意が必要です」という言葉を耳にします。私はずっと「自分とは関係がない」と思 …
- 2023.01.20
- パニック障害, 睡眠障害, ストレス性の心身症, 体調管理, ウェアラブルウォッチ,
体調管理にぴったり！Fitbitで気楽に睡眠や生理周期、活動量などを一元管理【体験談】
万歩計、スマホ、ストップウォッチ、体組成計、さらにはジムにあるランニングマシーンでの運動や心拍の記録、そして睡眠記録まですべて手元で一元管理できたら？ …