めまいを起こすことが増えて貧血だと思っていたら…医師から驚きながら告げられた診断は
私の知人が当時40代で閉経したばかりのころ、仕事や家事をしているときにめまいを感じるようになりました。閉経したし「更年期障害から起きる貧血なのかなぁ～」 …
更年期障害 新着記事
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家事をサボっていると思われることも…心身がつらい更年期。家族の理解と協力を得るためにしたことは【体験談】
40代後半になり、更年期と思われる症状に悩まされることが多くなりました。とてもつらいのに、家族からは理解や協力が得られず、孤立し、苦しい状況にも陥りまし …
「原因の判明まで5年もかかった…」42歳、突然始まっためまいの原因はまさかのことだった【体験談】
現在46歳の主婦兼ライターです。私は42歳から原因不明のひどい回転性のめまいに悩まされ、仕事が続けられなくなり、22年間務めた会社を退職しました。後に、 …
疲労回復のため睡眠の質を上げたい！ポイントは「空間づくり」だった！【体験談】
更年期に入って眠りが浅くなった自覚があり、疲労回復に時間がかかることも気になっていました。栄養バランスのとれた食事、ストレッチやヨガなどの軽い運動だけで …
睡眠不足でダメージ大→「とにかく睡眠ファースト」の生活を始めたら驚きの結果が！【体験談】
更年期真っ最中の私。休憩を取りたいと思いつつ、仕事、家事、育児とたくさんのタスクがあり、最終的には睡眠時間を削る始末。仕事中の居眠り、パフォーマンスの低 …
40歳、乳がんの治療薬の副作用から始まった更年期障害。関節の痛みや体のだるさを感じて戸惑いが
40歳のときに初期の乳がんが見つかり、部分切除の手術をしました。術後の検診で、私の場合は女性ホルモンが影響してがん細胞が増殖することが判明。薬で女性ホル …
45歳から動悸を感じるように。ストレスが原因かと思ったら、まさかの診断が！【体験談】
45歳のころから、急に動悸を感じるようになりました。最初はストレスのせいだと思いあまり気にしていませんでしたが、頻繁に動悸を感じるように。一時は心臓が悪 …
「まさか自分が…」更年期障害になった私が実践したこと【体験談】
私は40歳を過ぎたころ、体調に変化を感じ始めました。さらに、生理周期が乱れたり、不定愁訴が増えたりして、何かしらの異変を感じました。中年女性特有の病気に …
突然、汗がダラダラ、イライラが爆発！43歳、原因はまさかの更年期障害だった！
その発汗はある日突然やってきました。テレビを見ている最中に顔が急にほてり始めたと思ったら、顔から首周りにかけての異常な汗。その日を境にイライラも止まらな …
「ホットフラッシュはないんだけど」43歳、今まで経験したことのない不調はまさかの更年期障害だった
健康が取り柄だった私ですが、アラフォーになってから体のだるさやめまいといった症状に悩まされるように。ですが、更年期障害といえば「のぼせやホットフラッシュ …
「1時間おきにホットフラッシュが！」46歳で更年期障害になりホルモン補充療法をした結果【体験談】
私が40代に差しかかったころ、それまでとは違う疲れやすさやイライラなど、体の異変を感じるように……。それは、まだまだ若いつもりでいた私に忍び寄ってきた更 …
更年期症状がつらいときは何科を受診すればいいの？ 受診の目安は？【更年期の基礎知識3】
更年期症状は誰にでも起こるもので、症状の程度はさまざま。軽く済む人もいれば、日常生活もままならない状態に陥る人も。症状がつらく日常生活に支障を来すのなら …