肌の乾燥とたるみの原因は加齢だと諦めていたら…更年期も一因！？医師のアドバイスを実践してみた結果
肌の乾燥で化粧のノリが悪く、頬もだんだん垂れ下がっているのが気になっていました。当時は冬だったので乾燥しているからだと自分を納得させ、もう年だからと諦め …
豆乳 新着記事
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アラフォーからは女性ホルモンに注目！豆乳ヨーグルトの簡単手作りで「イソ活」スタートしてみた！
製薬会社勤務の健康に詳しい友人がいます。彼女から「女性ホルモンにもっと意識を向けたほうが良い！ 大豆イソフラボンをとるといいよ」とアドバイスを受けたこと …
43歳で軽度の更年期障害に。ホットフラッシュとイライラを軽減した3つの方法とは【体験談】
急に顔から大量の汗をかいたり、ささいなことでイライラするようになり、体調や人格が病気で変わったのではないかと不安に思っていました。そこで婦人科を受診した …