子ども3人が相次いで胃腸炎に！ 夫が出張で不在…大ピンチを乗り越えられたのは
保育園で胃腸炎がはやり出したと聞き、気を付けていたときでした。夜中に末っ子に症状が出てしまいました。幸いにも翌日には回復し、夫は出張へ。ところがその日の …
40代 新着記事
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「食べ過ぎかな…」胃の不調が続いて検査した結果、中年女性に多いまさかの病気だった！
40代になってから、時々胃が痛くなることがありました。そのため、キッチンの棚には、市販の胃腸薬を常備して、胃の調子が悪いときに服用するように。大体、服用 …
「イライラで物忘れが増える？」40代から急増する物忘れの意外な原因とは【医師解説】
40代になると、なかなか新しいことを覚えられなかったり、大事な物の置き場所やパスワードが思い出せないといった物忘れが増えるもの。「年を取ったな」と実感し …
「何で白髪がないの！？」うらやまれるほどに白髪とは無縁だった私に白髪が急増したきっかけは
私には30代後半になってもあまり白髪はなく、両親も年の割には白髪が少なかったので、私も同じ感じだろうと勝手に考えてました。しかし、夫の転勤がきっかけで白 …
つながらない、資料が共有できない→パニックに！ Web会議がうまくできなくて大焦り【体験談】
Webライターの仕事を始めて、早1年が経過しました。最近はオンラインでミーティングをおこなう回数が増えています。うれしいことではある半面、ZoomやGo …
2年通ったメンタルクリニックが合わず…2軒目で良い先生に巡り合い症状が回復傾向に【体験談】
40代も後半に差し掛かったころ、無自覚にじわじわと心が疲れていきました。ひとり暮らしで働かなければ家賃が払えない、ごはんも食べられない状態に陥ってしまう …
子どもが巣立ちインテリアを変えたい！ ハンモックを購入してみた結果、どうなった？【体験談】
子どもが就職や進学でひとり暮らしを始め、普段家にいるのは私ひとりだけ。進学中の子どもが帰って来るのは夏休みのみなので、家で使わない部屋が多くもったいない …
少女マンガで心のデトックス！「涙活」を始めて良い気分転換に！【体験談】
涙を流すことで心のデトックスを図る活動「涙活（るいかつ）」は、思った以上に爽快感があり、現在、ハマり中です。映画やマンガを鑑賞して涙を流すと、なんだかス …
産後、腰痛が悪化。どうにかしたい一心で始めたズボラな私のセルフケア
4人の子どもがいる私ですが、妊娠、出産、育児に追われ、ダイエットを試みるも断念。なかなか自分の体のメンテナンスをすることができませんでした。4人目を39 …
顔のむくみとくすみに驚がく！ アラフィフでスキンケアとメイクをリニューアルしてみた結果は
40歳で次男を出産し、高齢育児をしています。現在次男が通っている幼稚園で保護者と園児の集合写真を撮ったところ、自分の顔がくすんでむくみ、四角く見えること …
「誰？」鏡に映る自分の姿にショック。20代と体型が変わらない私に起きた変化とは
身長163cm、体重51kg、骨格診断ではナチュラルだと診断された私。骨が目立ち、ふくよかな体型ではないのでショートヘアにしてからモノトーンの服を着ると …
「発見がいっぱいだった」人生初体験！ 4日間限定で友人の犬と暮らして感じたこと【体験談】
運動不足解消に、ウォーキングくらいしようかな？ とは思うものの、1人ではなかなか体が動きません。そんな折、旅行に行く友人から、3泊4日で犬を預かってくれ …