起因する病になって気が付いた！ サイレントキラーと呼ばれる高血圧の魔の手にご用心【体験談】
40歳でメタボ、45歳で高血圧と診断された私。そのまま放置していたら、とんでもない病気を発症して治療する羽目に。まさに、サイレントキラーである高血圧は油 […]
40代
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子どものために作った20年ものビンテージが、ワタシ用として復活するまで【体験談】
加齢に加え忙しい日々の中で落とし物が多くなってきたワタシ。子どものために作ったお弁当袋を、あめ玉などのお菓子を入れるワタシ用にリサイクル。そうするに至っ […]
急激なダイエットは、老け顔一直線！ 頬がこけ、顔がたるみます！【体験談】
65㎏もあっておばさん体型。やせてキレイになりたかったけれど、急激にやせると顔がこけて老け顔に。太っている自分は嫌だけど、ある年齢を超えたら急激なダイエ […]
いつ来るのかわからない！ 突然の大量出血。閉経前に起きた生理トラブル【体験談】
閉経が訪れたのは50歳9カ月。カウントダウン5年前から、定期的に来ていた生理の間隔が乱れ、しまいには生理後1週間で再び生理に。さらにスタートダッシュの大 […]
冷や汗も混じってる？暑さ寒さに関係なくかき続ける異常発汗の解消法とは？【体験談】
真冬を除くほぼ１年中汗をかくようになった私。そのためにさまざまなトラブルに見舞われるようになりました。更年期障害の代表的な症状の一つ、異常発汗のリアルと […]
食べ物と生活習慣がカギ？薄毛と白髪対策のために心がけていること【体験談】
40代の前半から、髪の毛が細くなったり量が少なくなったり、薄毛や白髪がとても気になるようになりました。そこで思い出したのが、以前取材で聞いた薄毛や白髪対 […]
美容院でのヘアカラーの合間の白髪隠しストレスから解放されたくて、話題の次世代型白髪ケアにすがってみた！【体験談】
白髪は美容院で染めていますが、次のリタッチまでは白髪隠しを使って乗り切るしかない現状をどうにかしたい。そんな思いから、広告でよく目にしていた話題の次世代 […]
セルフ染め？美容院染め？納得のいく白髪染めを求めて行きついたところとは【体験談】
白髪が気になり始めて約10年。30代のころは、40代でこんなにも白髪に悩む人生を送ることになるとは思いもよりませんでした。白髪染めはこの先もずっと続けて […]
普段使いも非常用持ち出し袋に入れておくのにも便利！100均で機能的な老眼鏡を発見【体験談】
小さな文字が見えづらくなり、最近老眼鏡を使い始めたという、100均パトロールを日課にしている人気インスタグラマーの神本依央さん（＠io_kamimoto […]
恐るべし恋の力！1カ月で8㎏ダウン。でも…こんなはずじゃなかった！？【体験談】
韓流ドラマ「冬のソナタ」が話題になったときは、空港にヨン様を出迎える熱狂的なおばちゃんたちの姿を見て、「あ～はなりたくない」と、半ばあきれて見ていたけれ […]
これって老眼？でも、老眼鏡はかけたくないアラフィフのプライド【体験談】
アラフィフを迎え、周りで老眼鏡をかける友人が増えてきました。でも、自分はまだまだ大丈夫。ママ友ランチでも「メニューが見えない」という友人に代わってメニュ […]
寝ても覚めても「疲れる」 何かをするたびにひと休み、ひと休み【体験談】
数年前から、遊ぶことすら疲れるようになったというA・Sさん（45歳）。気づけば休みの日は１日の大半をソファーの上で過ごすことも。疲れない体を作るために始 […]
プレ更年期！？ 43歳、更年期検査を受けてみた結果（後編）【体験談】
この夏、だるさ、疲労感、イライラ、食欲不振……の症状が続き、気付けばここ半年で生理周期も28日から24日に早まり気味。プレ更年期かもしれないという不安か […]
プレ更年期！？ 43歳、更年期検査を受けてみた！（前編）【体験談】
この夏、だるさ、疲労感、イライラ、食欲不振……の症状が続き、気付けばここ半年で生理周期も28日から24日に早まり気味に。もしかしてこれが更年期の始まり！ […]
生理はいつ終わる？低用量ピルと黄体ホルモン剤で快適に閉経へ【体験談】
40代半ば、生理痛や出血量の多さが不快で婦人科に相談し、低用量ピルの服用を始めました。その後、黄体ホルモン剤の服用に変えて現在も服用中。52歳になった今 […]
オトナ女子が走り始めるのなら“夜ラン”がイイ！【体験談】
ほとんど運動をしてこなかった私が、ランニングを始めたのが38歳のとき。週1～3回のペースで、3～4kmの距離を7年間走り続けています。ただし、時間帯は9 […]
更年期、終わりかけの生理は安らかに訪れる【体験談】
ほぼ28日周期で訪れていた生理が乱れ始めたのが44歳ごろ。それから3年がたち、恐らく閉経も近い状態になりました。ここに至るまではプチハプニングもあり…… […]
もみ上げも頭頂部の白髪もなかったことに！時短白髪隠しの方法【体験談】
せっかく染めてもすぐに顔を出してくる白髪。美容院でリタッチするまでの間を乗り切る白髪隠しが欠かせない人も多いと思います。そこで、時短でパパッともみ上げも […]