もしかしてこれは…人生初！うわさの症状を経験#脱力系ゆる更年期日記2
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。更年期イラストレーターやましたともこでございます。今をさかのぼること2年ほど前……（だったと思う。記憶に自 …
40代 新着記事
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見苦しくあがき中…老化症状とどう付き合う？#脱力系ゆる更年期日記1
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、初めまして。更年期イラストレーターのやましたともこでございます。私は1972年生まれ、ねずみ年の48歳です。娘2人（小 …
アレ、アレ！？名前が出てこない！物忘れ対策に始めたある習慣【体験談】
40歳を過ぎたころから友人や同僚と会話しているときに、だんだんと名前が出てこないように。「アレアレなんだっけ？」「アレよアレ」なんて、とにかく思い出せな …
- 2020.12.25
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 若く見られたい,
え、マジ？「若く見られて大喜び♪」したのに… #ときめけBBA塾 54
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第54話。今回のテーマは「B …
冷え解消にイイ！重炭酸湯の入浴剤で心と体がぽっかぽか！【体験談】
40歳を目前にして、体の冷えがつらい……。そう悩んでいたときに見つけたのが「薬用ホットタブ重炭酸湯」 という入浴剤でした。重炭酸イオンがお湯に溶け込み、 …
不安やストレスの毎日が変わった！「気付きノート」の効果とは【体験談】
新型コロナウイルス感染拡大の影響でステイホーム生活が始まった当初は、体が休まる！ 好きなことができる！と喜んでいました。けれども、それはほんの束の間のこ …
- 2020.12.18
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 詩, 谷川俊太郎,
今、「詩」がおもしろい！ひとりで音読にハマり中 #ときめけBBA塾 53
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第53話。今回のテーマは「詩 …
- 2020.12.11
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 40代女子マンガ, ウォッチパーティ,
自宅にいながら友人と「ウォッチパーティ」で映画鑑賞 #ときめけBBA塾 52
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第52話。今回のテーマは「ウ …
スッキリと生きる！片付けからはっきり見えてきた私のこだわり【体験談】
病気をきっかけにもっとスッキリした生活がしたいと思うようになり、片付けをスタートしました。気楽な気持ちで始めてみたものの、捨てる物はあまりなく思ったよう …
自分で自分をカウンセリング。タロット占いにハマってみた！【体験談】
繰り返しの毎日を過ごしていると、うれしいことや悲しいことがあっても自分の中だけで処理してしまいがち。生活の中に他者の視点が欲しいと思い、タロット占いを始 …
- 2020.12.07
- 40代, 白髪染め, アラフォー, 白髪との付き合い方, アミノ酸系シャンプー,
白髪染めで傷んだ髪と頭皮のためシャンプーを変えたら悩み解消【体験談】
今まで「泡が立って汚れが落ちれば十分」と思っていたシャンプー選び。白髪染めを繰り返すようになると、髪と頭皮にトラブルが出るようになりました。そこで、シャ …
親の病気やコロナ禍でヘトヘトの心をアドラー心理学でスッキリ【体験談】
友人のすすめでアドラー心理学の本を読みました。その本にあったとおり、課題の分離を意識して生活すると、心と頭が整理されてクヨクヨ悩むことがなくなりました。 …