おなかのぜい肉が減って、O脚も改善！アラフィフでも遅くない大人バレエで美脚を目指す【体験談】
20代のころ、運動不足解消のために何か体を動かすことを始めようと思いました。テニスやエアロビ、山登りなどを体験してみたものの、どれもなんだかしっくりきま …
50代 新着記事
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夫「夜の務めを果たせ」妻「外で満たせ！」→妻の言葉を真に受けた夫の奇行にあぜん【体験談】
新婚当初は楽しくて熱々のカップルだった私たち夫婦。しかし、初めての出産を機に私の性欲は減退し、毎日求めてくる夫に疲弊する状況でした。2人、3人と子どもが …
アラフィフで初めてひとり飛行機に…たどり着いた境地とは！？人生初のドタバタ北海道出張【体験談】
20〜30代のときに、旅行、出張、身内の不幸で3回飛行機に乗った経験のある私。ところが30代後半で2度目の妊娠をしてからはそのような機会もなくなり、公私 …
夫と別居、生活を楽しむはずが…眠れなくて落ち込む更年期の日々！苦しみの中で気付いたこととは
50歳を過ぎ、夫と別居して自由な生活を楽しむはずでした。なのに夜になると不安が募り、落ち込むばかり……。ホットフラッシュやイライラなど更年期症状を感じて …
「急な尿意を覚えるように…」閉経後、頻尿になりトイレを気にする日々！これも更年期の症状なの？
更年期を迎え、頻尿に悩まされるようになりました。特にひどくなってきたのは、閉経を迎えてからだと思います。それまでは特にトイレが近いと意識したことはなかっ …
便りのないのは良い便り？「いつまでたっても親は親」なのだと再認識する日 #五十路日和 98
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガ。 2023年に結婚生活3年目を迎える娘（長女）がいるおーちゃん …
「おりものが臭い？」原因は更年期に増えやすい、デリケートゾーンの雑菌だった【医師監修】
40代、50代と年を重ねるにつれて気になるのが体のにおい。その中でもデリケートゾーンのにおいは他人に相談もできず悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 …
夫の言動がおかしい！地獄のような日々を過ごして…夫が発達障害の可能性があるとわかるまでの私の葛藤
結婚生活当初から夫の言動に衝撃を受け、何かがおかしいと感じました。しかし、何の対処もしないまま子どもを3人もうけて、引き返せない状況になってしまいました …
「疲労感」「息苦しさ」「関節痛」この不調はコロナ後遺症？更年期症状？改善できる対策は【医師監修】
数年前に未知の病として恐れられていた新型コロナウイルス感染症も、今は一般的な病気になりつつあります。新型コロナウイルス感染症は後遺症があることが知られて …
季節の変わり目は更年期症状が悪化！？冬に増える気分の落ち込みや意欲低下の対策5つ【医師監修】
更年期症状の1つである落ち込みやイライラなどの精神症状。これから寒い季節に向かっていきますが、一般的にはうつの症状は冬に多いといわれています。更年期の精 …
「頑張りたいのに頑張れない」超アクティブだった私が無気力に…50歳、自分の変化に戸惑う更年期
今までアクティブ人間だったこの私が、50歳を過ぎたあたりからなんだか無気力に？ 頑張りたいけど頑張れないなんてうそでしょう！？ 更年期かもしれない症状に …
若く見えると言われてうれしいのは、年を感じている証拠？アラフォー娘の悩みとは #五十路日和 97
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 30代のアラフォー娘がいるおーちゃん。ある日、 …