ひどいめまいと耳鳴りが！「15分前までは平気だったのに…」42歳で突き付けられた現実【体験談】
休日に家族で出かけたある日。昼食をとろうと入った定食屋でごはんを完食し、次の目的地へ向かうときも元気でした。なのに、その数分後に歩くのもままならないくら …
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「脳の病気の可能性があります」目のかすみで眼科を受診すると、命に関わる病気が判明！【体験談】
フルタイムの高校教員として、そして2児の母として毎日奮闘していた私。忙しい年度末の時期に、目の異常に気付きました。「夫からは老眼じゃないの？」と言われ、 …
「白髪でもおしゃれになるの？」自信が持てなくなった50代。娘の提案で人気の美容院に行ってみた結果
50代前半の私には娘が2人いますが、2人とも成人して今は夫と田舎でのんびり暮らしています。私は20代のころはツヤツヤに潤った髪の毛が自慢で、憧れのアイド …
40代、疲れ目が肩凝りにも…改善のために私が試した3つのこと【体験談】
若いころは長時間目を酷使していても平気だった私。40代の今、デスクワークで毎日パソコンの画面を見ていると目がとても疲れ、余暇に趣味の読書を楽しもうとして …
「下半身に違和感が…」これが更年期？50代の私が腟の乾燥に気付いた日【体験談】
ある日、デリケートゾーンに違和感を覚えました。乾燥感があり、下着の擦れが気になりましたが、乾燥で下着の汚れは減りベタつきもなく快適でした。乾燥は一時的な …
40代夫、まさかの糖尿病判明！夫婦で食事改善に挑んだ結果【体験談】
38歳で結婚した夫が、2型糖尿病（インスリンの働きが悪くなり、血糖値が慢性的に高くなる病気）と診断されました。結婚前は20年間1人暮らしで、食生活は乱れ …
「ふくらはぎがパンパン！」繰り返す膝の痛み…その原因はまさかの【体験談】
半年前から、ふくらはぎが太くなってきたなと感じていました。急に太ったためだろうと思いましたが、次第にだるさも気になり始めたのです。そこで、ふくらはぎに触 …
「突然、膝に鈍痛が！」痛みが引かない私が受診した結果、驚きの診断が【体験談】
40代前半のある日、右膝に痛みが襲いました。そんなに強い痛みではなかったので、最初はどこかにぶつけたのかと思いました。しかし、打撲の痕もなく1週間たって …
「風邪だと思っていた」でも、せきが止まらず胸痛まで…病院を転々としてたどり着いた衝撃の病名は
健康にはいつも自信があり、多少の風邪ならすぐ治ると思っていました。ところが、ある日を境に止まらないせきに悩まされるようになり、その自信はあっけなく崩れ去 …
「背中の肉がえぐい…！」2人でする筋膜リリースで、凝りとぜい肉カットに挑戦した結果【体験談】
寒い時期になると、肩や背中が凝りやすくなる私。そこで、背中や肩甲骨に手を回してマッサージしようとしたところ、ぽてっとしたお肉の感触。「あれ？ 以前にはな …
「40度の発熱が4日も…」年末から家族間で発熱が続き、寝正月になった私が感じた回復力の差とは【体験談】
クリスマスぐらいから、5歳の次男が体調を崩しました。年越しの準備をしていると9歳の次女と私が同時に発熱、そして20歳の長男までが立て続けに寝込んでしまい …
「子どもの顔が見えない…！」こんなに近くにいるのに…疑念が確信に変わったきっかけは【体験談】
40代になって、徐々に気になりだした自分の視野。近視、遠視は小学生のころからあったのですが、40代になった最近は、近くも見えにくい現象が……。「これはま …