「喪服が入らない!」体重は20代と同じはずなのにズボンが履けない。40代の体に起きた異変の正体とは
目次 1. 体重は変わらないのに体型が… 2. 自分の全身の姿にショック! 3. 現実に気付いた私が、真っ先にしたこと 4. まとめ 現実に気付いた私が …
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こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。
夜中に食べる菓子パン、おいしくないですか? やめねばと思いつつ、なかなかやめられずにいます。
当然、ツケが回ってきました。服が入らなくなってしまいました(涙)。
慌てて着圧レギンスを入手。やっとの思いで引き上げたレギンスが、腹圧に負けて勢いよくクルクルと下がっていきました……。恐るべし、腹圧!
切実に焦っています。菓子パンをやめれば済む話なのかもしれませんが(笑)。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
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