「歯がキーンとしみる…」知覚過敏の原因となるNG行動は？知覚過敏の進行と予防法は？【医師解説】
冷たい物を食べたり飲んだりしたときに歯がしみたことはないですか？ 「虫歯？ 知覚過敏？」と迷った人もいるかと思います。そんな気になる症状について、歯科医 …
夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん（＠fifmama）。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。
今回は、ヨガをしていたときのエピソード。体が硬すぎて教室に通うのは恥ずかしいフィフママさんは、おうちヨガ派らしいのですが……。
★前回：「気付かなかった！」書道をたしなむアラフィフに小学生が話しかけてきて #アラフィフ雑記帳 5
こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。
あまりにも体が硬すぎて、ヨガ教室に通うのが恥ずかしい私。
コロナ禍で自粛期間中に、YouTubeでわかりやすいヨガ動画を発見して、自宅でヨガをしています。
他人の目を気にせずにできるので、本当にありがたい！
ただ、おうちヨガには欠点もありまして、人口密度の高いわが家では、いつ家族に見られるかわからない。
この間も「ハッピーベイビー」というポーズをしていたら、股を開いたアングルから家族に見られて恥ずかしかったです（笑）。
いつか体が軟らかくなったら、ヨガ教室に参加してみたいな～。
★関連記事：「やっぱ老いてるやん」母娘の会話は老化を知るバロメーター！？ #五十路日和 31
